一切可以妥当的一定会妥当，准备迎接奇迹！

心得分享

种下好种子最重要的是发愿，也是我们的发心，发心与我们的情绪息息相关，当我心情平静时，我们感觉到处都是爱与和平，自然想要多为别人付出，想要更多的服务他人。所以我们更多的是要保持心情愉悦、平和。

而要让自己情绪平和可以做正念训练，每时每刻都活在当下，体验当下的时光，觉察自己不带任何情绪将自己的意念带回到当下。不为过去的事内疚、愤怒、忧伤…,不为将来的事恐惧，只要活在当下就好。

诵念：即使我有恐惧、内疚、愤怒、委屈、嫉妒、等情绪，我也忍然深深的爱和接纳自己！

清理自己，向自己的神性说：我爱你！对不起、请原谅、谢谢你！

对自己的生活负百分之百的责任！

今天我掌管自己的人生，今天我掌管自己的人生，今天我掌管自己的人生！