蒋甲--讲者的名字，这集TED很有意思，作者因为想要改变自己害怕被人拒绝的毛病，开始了一个100天的挑战，这个挑战就是每一天都要做一件事情来让陌生人拒绝他，以此来让自己正面面对被他人拒绝的情绪，让自己对所惧怕的情绪感到麻木。演讲的过程中作者列举了100个挑战中的6个事例来讲述这些挑战给他带来的感受和认识，演讲全程非常幽默，强烈推荐。
六个事例：
“向陌生人借100美元”--落荒而逃
“请求汉堡包续杯”--前进第一步
“奥林匹克甜甜圈”--500万点击量
“在陌生人的家里种花”--不要自以为然
“请求当星巴克的迎宾员”--Is that weird？
“请求在大学里教一节课”--Just by simply asking.
接下来我们开始介绍这集TED的内容：
6岁时的我，被拒绝的初体验
蒋甲第一次被拒绝是在读幼儿园的时期，那天，老师指着墙脚的礼物对孩子们说：“现在你们相互表扬吧，如果你听到有谁表扬你，就拿一份礼物回到座位上。”一年级的蒋甲特别激动，热情地为每个拿到礼物的同学叫好。
等啊等～盼啊盼～
蒋甲看着同学们一个个都收到了表扬而拿到了礼物，他也很期待能得到同学们的表扬，可是直到最后，蒋甲和另外两位小朋友也没有得到表扬，老师显得很尴尬，因为他本想让孩子们学会互相表扬，但显然结果没有按照理想的方向发展，蒋甲尴尬的站在讲台上像是罚站-----没有人表扬他们。
老师也慌了：“谁愿意表扬一下这些同学？”
还是一片安静......
那次之后，蒋甲就发誓以后
“死也不要再经历这种事情----在众目睽睽下被拒绝”
14岁时的我，想要征服世界的我
“在25岁之前，我要创办世界上最大的公司，而这家公司会收购微软。”14岁的蒋甲在第一次听了比尔盖茨的精彩演讲后似乎找到了自己的人生目标，于是他在自己的日记里写下了这句话。
他下定决心要成为一个“征服世界”的人。此时的他雄心壮志，对任何事情都显得十分的有信心。为了追梦，14岁的他孤身来到美国杨百翰大学学计算机。
30岁时的我，一个平凡的普通人
一晃16年过去了，蒋甲没能成为那个14岁日记里改变世界、收购微软的人，但好歹也是留学美国的知识分子，他在一个世界500强的企业，成为了一个小小的市场经理，月薪6位数，结了婚也买了房，看上去似乎过上了让很多人羡慕的生活。然而......蒋甲觉得自己的人生似乎像卡住了一样。
“每次我发现一个新的Idea，想在人群里说话的时候，却发现两个自己在打架——14岁的我想征服世界，6岁的我却退缩了因为害怕拒绝。最后我总是败给了6岁那个我。”
被拒绝就像魔咒，让蒋甲的事业停滞不前。直到30岁他在妻子的鼓励下，终于开始创业，可没想到的是却再次被投资人拒绝。他忽然发现，这么多年过去了，无论如何向生活妥协，被拒绝还是无法避免。
100天被拒绝的挑战
像所有在遭受打击时需要心灵鸡汤的普通人一样，蒋甲在网上疯狂的看各种励志的心灵鸡汤来增加自己的自信，以此渴望寻找到能够改变自己的方法，他想要战胜那个6岁的惧怕被拒绝的他。
就在蒋甲在网上疯狂喝着心灵鸡汤的时候他发现了一个网站：
http://RejectionTherapy.com
这个网站中提到了一种“被拒绝治疗法”，这个治疗法是一个加拿大人发明的，具体做法是主动向人提出不太实际的请求让对方拒绝，每个疗程持续30天时间，慢慢的，“患者”就会对拒绝感到麻木，蒋甲把计划延长到了100天。
是不是感到很变态，用我们的话来说这就是自己找虐。但蒋甲却觉得这就是量身为他定制的，他要实现这个挑战，并且他还为此准备了摄像机，他要记录下每一次进行挑战的过程，事后来进行分析学习。
蒋甲想借助体验这种不断被他人拒绝的感觉，让内心变得强大。其实这种被人拒绝的感觉就是他之前一直最惧怕的，他选择了正面自己最惧怕的事物，以此来使得自己变得强大从而战胜它们。但是这种“没事找抽”的计划还是得有个度，所以他规定了3个准则：不触犯道德、不触及法律、不违反物理学。
“向陌生人借100美元”--落荒而逃
第一天的挑战是从敏感的借钱话题开始，他准备向一个陌生人借100美元。
蒋甲把目标选定公司大楼下的保安，
那天，虽然他距离保安只有100米，
但他自己说却仿佛走了一个世纪。
他声音颤抖地问了哪位看上去十分强壮的保安大哥：
“您好，可以借我100美元吗？”
保安先是警惕地看着他，
然后摇了摇头说：“What？No，Why？”
蒋甲在听到保安说“No”的时候就已经腿发软了，
只回了句“No？OK”便吓得扭头就跑了。
事后，蒋甲回看他所记录的视频才发现
其实保安大哥看上去憨态可掬，并不是十分可怕~
但他却在一听到“不”的时候便像泄了气的一球一样
甚至没有勇气看保安最后一眼。
他意识到，其实保安大哥还问了“Why？”
至少这给了他解释的机会，
但因为害怕，他却放弃了进一步争取的机会。
这就是我人生的缩影---被拒绝就吓得马上逃跑。
于是他决定明天的挑战无论如何，自己都要管住自己的腿！
“请求汉堡包续杯”--前进第一步
首先，你肯定会问什么是汉堡包续杯？
想必大家都在肯德基、麦当劳或者德克士见过可乐续杯的促销活动吧，
没错，蒋甲就是脑洞大开的请求汉堡店给他来个汉堡包续杯。
起初服务员是一脸懵逼的，
在知道了什么是汉堡续杯后，
店员如意料之中的拒绝了他。
“不好意思，我们不提供汉堡续杯“
但这次他没逃跑，而是故作淡定地说：
“我真的很喜欢你们的汉堡，
如果能做到汉堡包续杯，我一定爱死你们了。”
店员虽然只是耸耸肩说：
“好的，我们会向经理汇报，但是今天真的没有，抱歉。”
但是蒋甲觉得他今天至少坚持了三个回合，
虽然他知道汉堡续杯事不可能的事，
但他至少尝试去和对方交涉了，他没有逃跑。
想比第一次，他已经迈出了重要的一步。
“奥林匹克甜甜圈”--500万点击量
来到第三天，蒋甲走进了一家卖甜甜圈的连锁店，
他向店员请求做一个奥林匹克五环样子的甜甜圈，
就是五个圈圈连在一起那样。
他起初以为会像前两天那样遭到拒绝，
可是没想到的是哪家甜甜圈的老板特别重视他的请求，
甚至拿出了纸和笔开始设计如何制作这个五环甜甜圈。
and......最后的成品就是下图这个样子，
虽然我个人觉得制作这个的难度并不是很大，
但当时对于蒋甲来说他都快要激动的湿了，
这仅仅是他开始挑战的第3天，
他把记录的视频传到网上，可能很多网友也觉得不可思议，
于是这条视频就在短时间内被浏览了500万次，
是的，蒋甲这个100天挑战计划让他火了，
意料之外的，蒋甲出名了。
可出名并不是蒋甲的初心，他真正的目的是体验被拒绝的过程，然后得到成长。所以他继续把这个“100天被拒的计划”做了下去。
蒋甲发现在每一次经历中都能学到东西。有时候别人的拒绝，并非不情愿，而是有原因的，你多问问，没准儿就有戏。
“在陌生人的家里种花”--不要自以为然
有一天，蒋甲决定把花种在陌生人的院子里，
他抱着一株植物去敲陌生人的门，
“请问我能把花种到你们家吗？”
“不能。”
屋主很直接的就拒绝了他，
但他没有离开，“能问下为什么吗？”
“因为我家有只二哈，它会把花弄坏，这也太浪费了，但是你可以到街对面康妮家试试，她超爱花的。”
（老实说这花看上去挺丑的）
蒋甲敲了康妮家的门，
并请求是否可以将花种到她家的院子里，
结局是完美的。
蒋甲说这件事让他意识到，被拒绝的时候不要自以为然的去猜测别人的想法来评价自己，在被拒绝时，他会想“也许他不相信我，因为我的请求很奇怪、很疯狂，可能我穿的不好，看上去不怎么样，结果都不是！仅仅是因为我提供的不是对方想要的。”其实对方是信任他的，甚至给他提供了更好的建议。
蒋甲觉得更重要的是能够说出对方心中的疑问，
这才能赢得对方的信任，从而增加对方答应你要求的机会。
“请求当星巴克的迎宾员”--Is that weird？
蒋甲：我能在这里当星巴克迎宾员吗？
星巴克经理：“What？？？？那是什么？”
蒋甲：“就是那些在你进店前，跟你打招呼，然后盯着你在店里别偷东西的人。跟超市迎宾员一样的那种。”
经理：“哦，我不确定这种体验会不会好。”
显然经理在听了蒋甲的请求时一脸的茫然，
蒋甲：“Is that weird？”
看着经理一脸困惑，蒋甲继续追问道。
经理：“没错，哥们儿，很奇怪。不过......你做吧，但我希望你别太奇怪了。”
经理竟然同意了！
蒋甲发现当话说透之后，当他把对方心里的疑惑说出来以后，经理的神情完全变了，因为你敞开了心扉，对方反而将怀疑全倒干净了，开始信任你。
我发现我能实现我的人生梦想，只要我张口请求！
“请求在大学里教一节课”--Just by simply asking.
蒋甲说他的祖上4代都是教书的，而到了他却开始了创业，所以一个新的想法在他脑海里产生了，“我能不能在大学里教一节课？”
他跑去德州大学请求一位老教授，
能否让自己代替他上一节课，
面对这个毫无经验和资历的人，
教授毫不意外地连续拒绝了他两次。
可蒋甲内心对“被拒”已经没有半点恐惧了，
他不断尝试，最后甚至精心准备了讲课的ppt和其它详细的课程资料，
在第三次询问时终于打动了教授。
“教授您好，请问我是否能代替您上一堂课？”
“不，我得对学生负责，这是不可能的。”
“教授您好，又是我，我还是希望您考虑一下，因为我真的很想给学生们上一堂课，我家四代都是老师，这是我一个非常渴望实现的梦想......”
“不，你还是回去吧，我想我不会答应你的请求。你没有任何东西能证明你能胜任这个工作......”
“教授，我又来了......我回家准备了一下ppt，你看这个跟您的课程有没有关系?”
“嗯，好吧，我看一眼。喔，这个对我的学生真的有用，好吧，你过两个月之后过来上课吧。”
2个月后，蒋甲如愿当了回大学老师，讲完课他都激动的要哭了，因为他真的没想到他能够成功，作为一个普通人去大学里替换教授给学生上课，这听上去就像是天方夜谭，但是他相信 "I learned i could fulfill my life dream by simply asking !"，他也确实又实现了一个人生梦想！
他以前以为要想在大学里给别人教授课程，必要要先达到很多条件，比如成为一个成功的创业者，或者先拿到一个PhD的学位等等，结果他发现只要他开口请求，仅仅只是请求，就实现了这个梦想。
现在的蒋已经成为了一个很有名的人了，
他坚持完成了100天的挑战，
并把这些过程传到了自己的网站上，
记录“被拒100天”的网站被网友踏破了门槛。
包括《福布斯》、《时代周刊》在内的
几十家主流媒体报道了他，
他被邀请周游美国做演讲，
登上了TED的讲台，
来帮助数千万人克服被拒绝的恐惧。
他发现世界不再拒绝他，反而向他敞开怀抱。
其实想想看，我们每一个人都遭受到过被拒绝，不管是事业上、学业上还是感情上，被拒绝总是不可避免的发生，当我们被拒绝的时候，逃避可以缓解我们一时的痛苦，但是却并不能让我们改变问题的本质，有时候多一些勇气，去正面我们所惧怕的，反而会带来我们意想不到的效果。
“拒绝曾是我的诅咒，它困扰了我一生，因为我曾不敢面对它，然后我开始拥抱它，把它转变为我人生中最大的礼物。” ---蒋甲
做好最重要的事情，放开那些无意义的小事
