总结
相比于三月的忙碌，四月让我空闲了很多。当然大部分时间依旧在上课实验健身赶进度中，可能是因为本身就比较拖拉的原因叭。
之前制定的一些具体的考研计划并没有全部完成，大概结束了80%的工作，和之前预期的还有一定的差距。而且还因为这些没完成又想完成的任务，让我在25号那几天异常的焦虑，甚至想着要不然不管质量和总结也要常微分做完。然后就在这种赶进度稳心态的状态中焦虑了.. 其实不是那么难理解，本身我就是一个很骄躁的人。越焦虑越要稳。可能还有因为跟同学出去看电影的原因，嘴欠啊问了人家的进度，发现人家数学英语都过一轮了，而我线代还没开始呢。
所以说，健身真的是个好东西，多巴胺迅速让我冷静了。跑步的时候没有其他事情，运动也许会让脑子转的更快吧，就光想着学习安排了。觉得这么赶进度完全没有必要，复习还是应该尽力地力所能及吧，囫囵吞枣有什么用，回来再看一遍的时候都忘了，等同于第一遍的时间浪费了，印象还不深。何必呢何必呢。得稳住自己的节奏，不乱不能乱。
成果
英语
- 单词之间
- 恋恋有词 U1-U13
- 长难句积累
高数
- 汤家凤强化视频
- 复习全书（欠定积分物理应用和常微分）
- 接力1800（同上）
- 小知识点（视频直播学习）
五月规划
高数
- 复习全书三四五章巩固
- 线代基础视频
- 线代全书入手
- 接力1800基础题 + 错题
- 跟紧汤家凤更新
- 每天复习4-5个公式（从频率高、积分的开始）
英语
- 恋恋有词完结
- 刘晓艳长难句视频
- 新东方乱序（恋恋有词结束后每天1-2个Unit）
- 一周三篇阅读题
- 六级standby
专业课 （得买书了...）
- 数据结构
健身
- 30公里 48公斤
- 练腹 手臂 臀
- 重新控制饮食
-
饮食如下
早餐：面包/燕麦/包子 + 鸡蛋 + 豆浆/豆花/粥 绝对不准再吃饼了
中餐：肉类 + /蔬菜/ + 粗粮/米饭
晚餐：蔬菜 + 米饭
两天仅允许一次大热量食物 如饺子 炒饭
推荐在健身日吃多一些的肉和碳水
记录非米饭粗粮的碳水摄入
控油控量不吃零食
