一、结合入学前的目标,做个人成长记录(成长过程的点滴感动,亦可以实力表白业力伙伴或者是门内豆浆们的爱的奉献)二、个人反思与改进(不要进行自我批判,开始觉知自省便值得嘉许!)三、不要陷在问题里,无论如何开始继续迈出下一步,请写下您的下一步行动计划