中十第31次约练

今天和两位老师约练，我们练习的是白皮书。在约练过程中我发现自己目标不是特别清晰了，因为当事人的问题是来访者，而不是问题里的人，在刚开始我目标有点跑题，跟来访者讨论的是这个问题，过会我就发现问题应该是来访者对这个问题的感觉，所以我们就感觉开始聊。发现自己从学习焦点以来最大的改变就是自己能完整的坐下来，并会觉察反思。自己的赞美附能还做的不太够位，总是在于来访者的交流中不能及时的给予来访者讨论的问题给予鼓励和对来访者做到的地方给予赞美，这个是我要慢慢做的。还有就是在想象愿景的时候，来访者和观察员都说我的语速有点快，这个是最重要的，因为语速一快，来访者跟不上，进入不了这个想象中，那么想象愿景的力量就达不到，这个我会在以后做咨询过程中放慢语速，及时觉察。很谢谢来访者和观察员对我提的一些地方，我也很开心，因为这些地方证明自己有很大的进步空间，自己要学习的也很多，反思觉察约练，稳中前进是我目前想一直进行下去的动力。