打卡日期：2019年/2月/19日
90天打卡累计天数：25/90
#宣言（人养习惯在先 习惯养人在后）#
孩子第一个30天目标：每天跑步锻炼
家长第一个30天目标：每天读书半小时
加油小宝（赵一鸣+8岁半）践行打卡25/30
1.早睡早起：9.30-7.00
2. 先吃青蛙：背古诗
3.️今日闪光点： 主动要求删除电脑里的游戏，自己开始卸载，虽然最后把电脑弄的死机了。 #父母教练检视#：睡的有点晚，明天早点睡。
2019-02-19
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