最近遇到很多神奇的事情。不得不认真的开始思考这个【相信的力量】！因为相信，我的自信更多，内心也更加强大起来。
其实我曾经没那么相信这些看起来很浓的“鸡汤”。就像在UP读书会里面，UP子木分享了好多次的那本书《富裕属于口袋装满快乐的人》，其中一个很重要的法则就是：内在价值上扬，外在价值随之上扬！ 我之所以在她第三次分享这本书的时候才去买来看，最大的原因就是我不相信吧。我觉得看这本书的名字好像有点让人知足常乐的意思，或者是说等我快乐了我就不需要那么多的钱了，而不是我快乐了就能吸引到金钱。
虽然子木分享过好多次：金钱是这个世界对我们的赞赏，我们可以宅心仁厚的施与，也可以心怀感恩的接受！而我还是有很深的金钱木马，觉得涉及到收钱的时候就会觉得不自在。不过我现在正在克服这个木马，不再拒绝这个世界对我的赞赏。我值得拥有，配得上那些赞赏！所以我决定了，做完这一批免费的鼓励名额，我就开始收钱，我的时间也很宝贵，我这么努力这么用心的去帮助人，来访者有收获有成长、可以让自己强大起来、人际关系更通畅了、事业方向也变得清晰了、主动愿意改变的人也都收获了改变人生轨迹的勇气，我的付出是有很大价值的！我可以让来访者变得“值钱”，所以我也是一个“值钱”的人。
来吧，世界对我的赞赏，我统统接受！哈哈哈，看到了吗，现场给大家来了一个克服金钱木马的案例^_^
此处不得不提子木的行动力对我影响非常大，她是我的脉动，是我的调频器，每天看着她行动力爆棚，能量蹭蹭的上涨，自己都忍不住必须行动起来呢。真心的感谢遇见子木，爱你呦，❤️❤️❤️
虽然有点扯远的感觉，从自卑到自信的一些小示例。对最近的咨询归纳总结，不自信是来访者中较大比例的问题，除了鼓励咨询课程体系里面的各种活动和工具，可以帮助到来访者建立自己的自信。我通过自己的经历也有了自己新的感悟，分享给大家，希望能对一些朋友有用：
一：不妨先信一下下试试看
说说我这个鼓励咨询师开始做起来的过程：最初我在merry信的【感恩利他信时光】读书群里，我说我要去学习鼓励咨询师了，不过我不知道这个事情能不能做起来，市场上有没有需求。信时光的创始人信宝宝跟我说：只要你的能量达到了，资源会自己来找你！
我听了觉得有点意思，不如就信一下下吧，但还是对自己不自信，觉得自己是不是能力还不太够呢？什么标准才算我的能量达到了呢？
后来去上了三天鼓励咨询师的课程，上课过程中吸收了高能导师姚依婷的很多能量；习得了很多方法；自己的全心投入，也让自己突破了很多年的思想禁锢，拥有了前所未有的勇气。于是在第二天回家的公交车上，我很兴奋的在信时光读书群里分享我突破自我的惊喜，然后好几个朋友很好奇鼓励咨询师是什么，还说要预约我的咨询。就这么赶鸭子上架，在没有学完课程的时候我就接了三个预约。在第三天学完课程之后，我终于可以持证上岗了，哈哈哈，在第三天回家的公交车上我就迫不及待的跟一个小伙伴聊上了。因为当时双方的环境都挺乱，所以来访者觉察到了自己的一些私人逻辑，但是鼓励内在小孩的环节没有很好的发挥，所以第一次做咨询不算很完美吧，但是我是鼓励咨询师嘛，我自己首先要有“接纳不完美的勇气”，这是鼓励咨询最重要的一个课题。
这几个朋友来约我的咨询反而让我有了点别的想法，我跑去找信宝宝说：我觉得在你群里说鼓励咨询的事情，有点挖墙脚的赶脚，因为我知道你也是鼓励咨询师。
信宝宝大度的说：哈哈哈，你想多了，我现在忙玛雅调频呢，支持你好好地趁热打铁把这事情做起来。我减去了这层心理负担，那我就放开手干起来。第二个个案开始，我都是在家里，二宝睡了之后，没有外界的干扰，我很专心的去倾听和鼓励来访者，效果一个比一个好。她们给我的反馈都超出了我的预期。
其中一个️有过重大精神创伤的朋友，刚开始听她讲述的时候，我感觉很沉重，责任重大，但是我又觉得自己经验不算太多，有点没把握，如果帮不了她，我会觉得愧对鼓励咨询师这个称呼，不过我还是认真的去倾听她的叙述，迅速get到她描述的重点，并带领她做鼓励疗愈活动。很神奇的事情就发生了，聊着聊着她突然就解开了那个影响了她很多年的结点，感觉心中的大石头被击得粉碎，重生一样的感觉，同样的空气呼吸起来都变得清新起来了，她很惊喜。其实我的开心不比她少，我感觉我也突破了，成长了，对于各种复杂的案例我也更有信心了。
那一刻我又想到信宝宝的那句话：只要你的能量达到了，资源会自己来找你！那一刻我相信我的能量达到了！我可以帮助到别人了，价值感飙升，哈哈哈。
后来我与那个朋友越聊越high，我们愉快的开着玩笑道了晚安，感觉鼓励咨询师这个职业简直太幸福了！终于找到自己喜欢并擅长的事情了，当然这和我相信信宝宝的那“只要能力达到了，资源会自己来找你！”也是有很大关系的。
此处必须郑重感谢信宝宝的分享和大度❤❤❤，她的一句话对我如此重要，所以敞开分享吧，不知道那句话就帮到了谁呢。
二：拆解压力，善借外力
通过这段时间接个案的过程中，我的信心也在逐步的增加，从开始怀疑自己，到试试看再说，再到相信我一定可以。这个过程中我有了新的感悟。很多人都把相信的力量压到了自己身上，觉得只有我有能力了，我才能做成什么什么事情，然后我才能有信心。
其实不是这样的，我的这些经历让我悟到，我要相信的不只是我自己的能力，我还要相信来访者的觉察力和领悟能力，还有鼓励咨询方法的魔法（那些方法可是经过千千万万人验证过有效的）。
在刚开始我还没有咨询经验的时候，那些活动也会让来访者有很大的收获，所以来访者的领悟力和活动本身的魔力，都是咨询过程是否成功的条件，为什么非要把压力都压到自己身上呢？这样想的时候我也开始变得轻松很多。轻松的情况下，更易于充分发挥自己本来的能力。再后来的一次咨询中，一个朋友的案例比较不同寻常，所以按课程的一个方法有点走不下去了，我有那么一秒钟不知道该怎么接下去，但是我很快就有了灵感，谁说不能两个活动交叉使用呢？而且活动的各个步骤还能打乱顺序呢。姚依婷导师也说了，各种方法和工具都是可以灵活使用的。于是我把两个活动交叉起来使用，来访者突然就打通了自己的困惑点，然后发来好多好多的感谢。我又内心丰盛了很多，哈哈哈，又开心的冒泡了O(∩_∩)O
而且就像我写文章，每次写完一个主题之后，我偶尔会担心我会不会江郎才尽了，下次就没啥可写了，一般过几天我又会有新的想法和感悟冒出来，所以我现在除了相信我的觉察和表达能力以外，我又开始相信生活和世界了，每天不重样的生活和瞬息万变的世界都会给我新的灵感和素材供我下载。所以我不自信个什么劲呢？
所以有的朋友想开课，又不自信自己可以讲得好，你想想这个授课的过程，除了你的授课能力，还要学生的学习能力，还要课程本身的能量传递，如果这些都是可信任的，那是不是压力就少了很多呢？
同理，团队协作时，你除了要相信自己的能力，还要相信领导的决策力和同事的协作力；家庭教育时，除了要相信自己的育儿能力，还要相信孩子自己的天赋和应变能力，写到这里，我又放下了很多的担心和焦虑，我们要充分相信孩子。就像子木老师说过的一句话：只要你不挡着孩子的光，孩子肯定会比你优秀！
总之，把压力分解，找出自己的部分，尽自己最大的努力，其他部分选择相信别人，相信宇宙，尽人事听天命，相信命运自有安排！
三：解决自卑的必备武器：在意你的脸的只有你自己！
上面说到了自信，那么我不得不再多说几句。不自信有一点就是自卑感吧，其实自卑感并不是坏事，但是如果自卑感让我们灰心丧气就不大好了。或者不自信，不敢踏出一小步的原因就是完美主义情节，总觉得自己去做但是做不好，自己觉得不够完美的话，自己就觉得自己是失败的，无能的，一无是处的。
除了重新纠正失败的定义以外，还想赠给大家另一个消除自卑的必备武器。
事情无所谓失败还是成功，好的坏的只是反馈而已，爱迪生发明灯泡不是也试验了几千次才找到了适合的做灯泡的材料吗？有了反馈做相应调整，而不是为一点点的不完美的挫败一蹶不振。
敲黑板，重点来了：在意你的脸的只有你自己！
这是《被讨厌的勇气》中的一句话，我用这句话翻转了我的人生，我挥刀斩断人际关系中的一团乱麻。每每遇到我又在纠结别人怎么评价我的时候，我就念这句咒语30遍：在意我的脸的只有我自己！这个过程虽然刚开始不好受，不过后来很受用。（这里隆重感谢苹果妈妈❤❤❤，跟苹果妈妈听读践行一个月《被讨厌的勇气》，之后我开启了人生的新版本）
后来读了《去当你想当的任何人吧》一书中也提到：
综上所述，你在自信的路上还有什么拦路虎吗？或许你没有想过它们都是纸老虎而已，只要你愿意去开始，那些恐惧和困难一捅就破！
所以行动起来吧，去做你想做的任何事吧，去当你想当的任何人吧。
来个硬广：如果你还是做不到自信，那你来找我呀，我就是自卑到自信的本尊，我现在专门负责解决不自信、放不下，不知道该干啥等等各种疑难杂症！
哈哈哈，一句话，活不明白找豆妈！
此刻好想唱：感谢天❤，感谢地❤，感谢命运让我们相聚❤❤❤，哈哈哈哈哈
