昌瑞利 “五个一”打卡
（始于2023 01 30日，今日打卡第15天）
爱心]立一个志
修身之志: 今天听课1个小时。
成事之志：好好上好每节课
健身之志： 步行1万+步
爱心]读一本经:眼睛基本好了，不能长时间看，没读
爱心]改一个过:戒躁心，可安心闭目休养眼睛
爱心]行一次孝:给妈买了汉堡，打电话聊天，昨天陪伴妈妈
[爱心]日行一善:凡事往好处想
感悟:眼睛已好，不能长时间看
2023-02-26
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