很多人眼干、眼涩，就喜欢滴眼药水。
问：为什么会眼干、眼涩？
答：气血过不来，眼睛没有得到滋养，就好比机器的轴承天天运转，却没有加润滑油，慢慢会干枯磨损。
问：为什么气血过不来？
答：道路堵了。
问：为什么道路会堵？
答：寒则淤、淤则堵。
所以用眼药水只是治标，而且治标祸害自己，为什么？眼药水是什么做？化学成分，化学物品都是寒凉。眼药水是什么温度？冷的。冷会怎样，瘀和凝。直接冷敷眼睛，眼睛能好得了吗？那不是就直接依赖上眼药水来饮鸩止渴？生产眼药水和卖眼药水的皆大欢喜。
眼干的方法可以用姜汁洗眼，听到用姜水洗眼，可能很多人都害怕，姜这么辣，眼睛怎么受得了，放心，我都已经试过了，而且很多人都验证了。姜可以温敷眼球，导引气血过来。现时姜有消炎杀菌功效，有助修复眼睛。
刚开始时，尽量用非常淡的姜水，等眼睛慢慢适应再逐渐加浓。
洗完后，刚开始会辣得有点眼睛睁不开，流眼泪。但过一会，眼睛就会非常舒服。
眼睛是心灵的窗户，经常用姜水洗的话，眼睛会非常明亮清澈。常说的“人老珠黄”，就是眼珠子因为年龄大，气血不足，导致浑浊。
【姜水洗眼】
[if !supportLists]１、[endif]准备好洗眼杯，先用开水烫一下，然后倒入晾好的温姜水，温度与体温接近：37-39度，可以倒在手背上试试，有微热感就行；
[if !supportLists]２、[endif]把洗眼杯扣上眼睛，让姜水充分浸润眼球，然后上下左右转动眼球，让姜水更好的渗透；
[if !supportLists]３、[endif]洗大概1分钟左右，水温变凉即可取出，这时不要马上睁眼，待缓和后再慢慢睁眼，会流眼泪，刚洗完时的眼球会有些红，过一会就会消散；
[if !supportLists]４、[endif]每天可以洗一次，效果非常好。
如果有非常怕辣的人，或者是幼儿不敢洗的，可选择温敷法：
【温敷眼睛】
[if !supportLists]1、[endif]双手使劲搓热，然后覆盖在双眼上，直至热消失，重复多次，平时可多做，可保健眼睛；
[if !supportLists]2、[endif]午睡和晚上睡觉，可戴有发热的温敷眼罩睡，休息时让温度导引气血过来滋养眼睛；
[if !supportLists]3、[endif]也可选用一些比较安全没副作用的：眼灸等。
