现在的动不动就说过敏，还动不动就煞有介事的去医院检测过敏源，后面发现过敏源越检测越多，多到防不胜防。
查过敏源就好比总是去观测敌人，发现南边有敌人就不去南边，后面北边也有敌人就不去北边，后面到处是敌人，就不能乱吃不能乱动，生活已经严重受限。
却不想着把自己的国防增强，当自己厉害了时，不管哪边有敌人，他们都无法攻入我们的身体。
上次跟一亲戚吃饭，桌上有香喷喷的煎饼，小孩很想吃，大人一问服务员煎饼有添加牛奶，马上阻止，因为孩子对牛奶过敏。那双渴望的小眼神真的不明白，为什么他就不能吃，凭什么？
我小时候被疯狗咬过，没打过针，是我爸用草药敷的，当时就说要忌口三年豆制品：豆腐、豆浆、炸豆子等。那可是我的最爱呀，怎么办？我就要求家里不要做这些菜，抵挡欲望最好的方式就是远离诱惑。我太懂这种看得见的美食，却唯独自己不能吃的痛苦。后面当我熬满三年后，吃炸豆子时，问我要多少？我说：蛮多都恩怕！这句话一直让家人笑了几十年。
我三姐也是过敏体质，她是对花粉过敏，春天就很惨，别人赏花她脸伤。早几年在一个春天外出时因为防护不到位，整个脸过敏红肿、瘙痒难忍。去医院打针、吃药都不见效。后面开了带激素的药膏，谁知激素伤脸，等过敏好了时，整个脸已经成黑碳，跟非洲人无差别。
过敏为何越来越多？过敏为何无药可治？
其实大家看看前面讲《温度是健康线》那一篇，就会清楚，只要体温下降0.5度，我们的免疫力就会下降30%，就容易过敏。
引起过敏的根本原因就是我们身体寒，免疫力差。找到病因，调理起来就非常简单。
【自然疗法】
[if !supportLists]1、[endif]在过敏发作时，直接用姜粉清洗过敏处，姜粉有消炎、杀菌、止痒的功效。（如果是幼儿的话，建议用淡姜水，以能接受为宜）。
[if !supportLists]2、[endif]清洗完后，直接在患处敷用姜粉调制的姜泥敷一个小时。（如果是婴幼儿不用姜泥，可以擦淡姜水。大点的孩子可以用蜂蜜来调制姜粉泥，这样不会那么辣，更容易接受）。
一次就会减轻症状，不同体质和轻重修复时间会有不同，等完全修复后，可再接着敷两天巩固一下。
上面的建议是治标，要想长治久安，就必须要治本，调好身体的体质，这才是关键。
前面说了导致过敏的根本原因就是体温下降，免疫力一差，就等于我们身体失去了保护的屏障，空气到处都是病毒细菌，随时都有中招的可能。
体质一改善，就无需再纠结过敏源，统统瓦解。
我们调理的过敏中，只需把温度用好，就可以彻底解决。
治本建议：
[if !supportLists]1、[endif]每天温热饮食：每天吃姜丸（或姜粉、姜片）30克，连续一个月。
[if !supportLists]2、[endif]每天用姜水泡脚，连续一个月。
[if !supportLists]3、[endif]每周运动三次，一次一个半小时，散步、慢跑、打球都行，不要太剧烈，根据自己的喜爱和环境来选择。
[if !supportLists]4、[endif]晚上11点前睡着，注意是睡着，不是睡觉。看看自己入睡需要多久，再安排准备上床入睡的时间。孩子的话晚上9:30前睡着。
[if !supportLists]5、[endif]忌口寒凉，所有属性寒凉和温度寒凉的食物不要吃。忌口零食和饮料等。
[if !supportLists]6、[endif]提醒：远离寒凉的化学药物、点滴，远离带激素的药膏等。
不要觉得麻烦，你不好好调养，过敏将伴随着你一辈子，还会随同基因，过敏体质遗传给下一代。
像我三姐，坚持健康养生，现在春天可以拥抱花朵，闻花香、采花赏。而且慢慢脸上的非洲黑，开始回归到亚洲黄了。
试试吧，身体值得健康。
