我老公，只有在玩游戏的时候最认真。可以说是全神贯注了……所以，一般他开启游戏模式的时候，我都会开启安静模式。
对于他来说，有个喜欢的事情，我不认为是坏的事情。打游戏的一些朋友也都是现实认识的。开心就好，不过动不动就熬夜，还是让我很操心呀～
那么问题来了。为什么打游戏会上瘾？
多巴胺
多巴胺是一种神经传导物。它将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
首先我们先思考一个问题，多巴胺=快乐嘛？我家老公就是个典型。打游戏时候，每每嘴里都吵着困了，累了，行动却是：玩一把在睡，在一把在睡……直到他的小伙伴们也都不玩了为止。记得有一次，玩王者荣耀。十连跪。他表示不服，就一直玩，一直玩。决战到天亮～
我前一段时间也迷恋上了一款模拟的餐厅游戏。
游戏的开始，你可以解锁一个西餐厅。
解锁后，所有星级达到要求，可以解锁第二个店铺，寿司店。寿司店以后还有咖啡店……。就这样一款游戏，它不知不觉的偷走了我的心，刚开始玩它的时候，我可以不吃饭，不运动，玩到凌晨以后，只因为我很好奇，后面的那一关什么样？难度增加多少？……尤其是熬夜后，想到第二天要工作。别提多么自责啊～那为什么明明很疲惫，确还是要继续玩下去呢？
带你了解“XX成瘾”的根本原因。
多巴胺的准确的本质描述
一：多巴胺作用于我们的奖赏系统，让我们产生欲望；
二：让大脑预期奖赏，从而指导相应的行为。简单的来说，多巴胺的作用，就是产生“欲望”，和促使你达成欲望。
所以，多巴胺和快乐，其实关系并不大。这就意味着如果你有网瘾，烟瘾，酒瘾，性行为成瘾，游戏成瘾，你都需要本质上明白，他们是由多巴胺而来。而非你做这些事体验到了快乐。反而坏习惯会让你自责。
所以总结下：多巴胺不等于快乐，也就意味着让你成瘾的坏习惯不等于快乐。
虽生在世界。
愿不被世界欲望所控制。
感恩现在所拥有的一切。
常常喜乐。此生足矣。
