2019年郑欢洋好习惯践行90天
打卡日期：2019年/2月/15日
90天打卡累计天数：14/90
#宣言 父母的高度是孩子的起点#
孩子第一个30天目标：规范生活习惯
9:00睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。
运动：跳绳，跑步。
规范餐桌礼仪
家长第一个30天目标：不把自己当妈妈，而是跟孩子一起探索、学习、互通有无。
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡14/30
1.早睡早起：21:30-8:30
2.一只青蛙✅
4个番茄钟✅
3.️今日闪光点：
：） 完成一本书，专注阅读《大头儿子小头爸爸》
#父母教练检视#
：）不守时，每次闹铃响起，都还是拖。
