434/1000 微习惯的重要性2020-01-19

今天周日休息,每次到周末或者假期都是自己犯懒的时候,反而工作日时间紧张的时候我的计划执行的最好,周末大把时间反而啥也完不成,全都浪费在买东西,看电影看比赛,最后学习啥也没干。

这也是困扰我多年的心魔,为什么看着别人周末还在学习,我就是不行呢,他们难道是超人吗?这个我虽然没想通,但我还是要对自己负责。

刚才一早去验车,一路上都在担心是否能过,到了那更是紧张。

其实没啥担心和紧张的,我又没做错事,无论发生什么我都泰然处置就好了,对吧,我的心态还是要继续稳固。

我老婆其实比我还严重。

最后不也是很顺利的验车成功了吗?所以,我的心态不光耗费我的经历,还让我无法完成事情,这就是我的黑马太强太,它总是喜欢任何事情都是先flee,日常生活和工作中,尤其面对表达的时候更是如此。没必要啊,而且我也不能再这么喂养我的杏仁核,我要逐渐驯服黑马,白马也要驯服,要了解并交朋友,这样我才能有一辆非常棒的马车带我前行。

而我到家,我又犹豫要不要联系yoga,要不要读英语了,这些都是非常必要的,好在我坚持做了,而且考虑到微习惯,如果你不想做那是很正常,每个人都有一个周期,都有不想做的时候,这个时候除了毅力之外也要骗一下自己,或者降低难度,最次我也要打开书,最次我也要打开app对吧。习惯不能断,量可以偶尔讲一下,最终目的是突破瓶颈和障碍,保持一个节奏,只要节奏能保持,坚持就不是问题。

加油。1

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