【8.15三件快乐小事】

1.中午难得下楼吃，一碗米粉再配一小碟菜，竟然一下午都没饿，不用吃小零食。晚饭吃了一个汉堡再配一个鸡腿子，吃得饱饱的，回家刷视频刷到吃播也不馋了。

所以，减肥的前提是吃饱哈哈～

2.每天运动半小时，看书半小时，完成～

3.天凉快下来了，又是省电费的一天～

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