（1）生活中，常常有这样的经历，遇到一些事情觉得很适合或很有必要去做，若是没有立即行动，往往会因这样那样的原因一拖再拖，甚至束之高阁。究其原因，多是行动力不足，没有将想法付诸实践的决心。
如何才能行动起来，将想法变为实际行动呢？首先可以试试“5分钟起飞法”，暂时将别的事情先放下，把此事当作当前最重要的事，先做五分钟，作为一个缓冲，只要开始了，就容易持续做下去。
记得上学时老师布置了一篇论文，一个星期的限期，想着离交文限期还远着呢，一点都不着急，一拖再拖。等终于下定决心要认真开始写了，离限期只有一天了，只好急匆匆地到处找参考资料，列大纲写文，紧赶慢赶的终于在限期前交了。如果能早点说服心中的小拖延怪，一开始就先放下其他事情，先专注写文，既不用因时间紧而写出质量不好的文章，也不必带着自责心去抱怨自己。
（2）在职场中打拼，有可能会遇到气场不合或奇葩的领导，能够顺从内心的意愿，不拖泥带水果断舍弃并开始新的工作，是对自己职业生涯负责的不拖延。
再者无论做事做人，目光应看远些，不应仅仅满足于眼前利益而忽视长远的发展。柯达和诺基亚都曾是各自行业的巨头，现已成为一代人的集体回忆。固守旧有观念，不接受新事物，这种拖延只会导致被时代淘汰。
