2017年1月31日
一~所有的心理学治疗依据都是形成假设!第一个步骤就是形成假设,人与人的互动过程中,需要访谈!形成假设的过程中需要访谈!1原生家庭访谈技术!原生家庭访谈技术包含几个方面的内容,
包含一个人小时候0——7岁的部分、2,父母是哪一种趋利,人生脚本图。3,访谈术。外公,外婆,爸爸,妈妈,有没有堕胎的历史。兄弟,姐妹有没有精神病使!
二~访谈的目的就是形成假设! EFT技术是在婚姻家庭咨询里面。第一个阶段是减缓他们的恶性循环!EFT;针对的是夫妻治疗!第一步就是减缓彼此的认识! 第二步就是改变互动的位置!站在另外一个人的角度来看待问题!第三个阶段就是巩固和整合。EFT,是通过哪个方面的角度来完成的?EFT;最大的特点是什么?所有的部分,都直接处理曾经的记忆和当下的情绪体验!
EFT,的前身就是格式塔技术!关键运用角色扮演,第一个任务就是要形成治疗原门、第二个就是重塑情绪、它有哪些技术所组成、第一个技术叫做情绪反应,什么叫情绪反应,第一步是情绪反应治疗,当你第一步做的时候是怎么做的,当我是指责的成分出去的时候,对方是什么样的情绪反应。他是用坑距来回应我,那他是抗拒些什么呢?那他对每一个人都是如此吗?不一定!那他对我怎么会如此呢?我表达的方式不对!当你这样说的时候,你的妻子是什么样的反应?你是否站在你妻子的角度来想!
因为我们每个人都活在我们自己的世界里!
EFT: 所解决的就是让我们把事情的经过放缓慢!
反应的背后是什么期待!也是他很在乎你! 情绪反应就是捕捉海马体当时的情绪体验!
情绪是最真实的部分!
四~确定的方式有什么样的作用! 确定的方式是让情绪重新定格在那个画面!
咨询师,不会用否定,不可能。
为什么用确定,而不是否定,因为否定会产生新的情绪,又会进入另外一种情绪,另外一种情绪就变了,那样就会发生现在的事情还没有处理,又去处理另外一种事情!角色的关系发生变化!
确定的方式就是让我们再一次让对方看清楚、和了解自己的状态,而不是探索事物的真假!
比如说,他们抱在一起的时候,那我们就说一句话,你确定他们外遇了是吗?如果他说,确定了!那我们是不是还要在继续确定下去?接下来要说的就是,当你这样说的时候你现在的情绪是一个什么样的反应呢?***回到了情绪反应***
五~唤起试的回应:回到曾经所产生的情绪,这种情绪就叫做次生情绪,
当下的情绪叫做原始情绪也叫原生情绪!
喜、怒、哀、恐、
原始情绪的意义是什么,原始情绪是保护我们的!
结果我们把原始情绪不处理会怎么样?待续——————