今天周日，早晨起来出门吃早餐，发现三月街是集市，我在集市的尾巴上转了转，买了一个韭菜盒子，带着summer去苍山脚下走一走。
中午跟梦梦去大理大学附近吃了午餐，我们选了一家评价还可以的快餐，点了两份主食，两份小食，吃完感觉味道一般，没什么特色，如果只是为了饱腹倒是可以去，但是价格不算实惠。
下午的时候收拾了一些东西带着summer来到大理家，一号院没有人，我带着summer去了海房子，遇到了凡凡和夜宵。和他们下了几盘五子棋、象棋，就在海房子溜达，这里约莫有四五个人，大家都在干自己的事，阿姨在做饭，我预定了晚饭。
等到六点半左右，开饭后大家排队盛饭，随便选地方吃，我在厨房的大桌子上吃的，大家好像都不太熟，没什么人讲话，都在闷头吃饭。
吃完饭，子龙带着两个人去海边吹风，包哥也带我和凡凡去了，穿过被破坏的栅栏，沿着破损的木桥，我们来到洱海边，我们在洱海西岸，海风从东岸吹来，波浪阵阵，非常舒服。
包哥在海边折下干枯的树枝，点起了篝火，等到篝火燃尽，我们回了海房子。
在海房子前面的草坪上，summer跟几个狗狗疯狂玩耍，我们还玩了会飞盘。
晚上回到卧室，我看了会书，写下了今天的经过。
从今天开始，练习正念，让自己达到一个相对健康的状态。
