@李明47150702(一)您发的“
你有没有过这种情况:打开决定要看的书,看了两页,拍张照片,发了个朋友圈打卡,然后等待着点赞评论,再抽个时间回复评论,直到该洗漱睡觉了,你才发现,那本书一直停留在第二页上;想学英语,看看时间还早,看看电视、玩玩游戏,一会儿功夫,半夜十二点了,算了,还是明天再学吧,反正也不差这一天;想要健康,早晨起不来床,白天迈不开腿,晚上管不住嘴,戒不了手机,控制不住熬夜……你是不是常常给自己设立目标,却总是没有行动的勇气,间歇性地踌躇满志,持续性地得过且过,然后,原地踏步,止步不前。新周开启,别再让拖延症拖累你的生活,行动起来,对自己的每一分钟负责……加油!✊✊”
治理方法:用老子的教导“道生一,一生二,二生三,三生万物。”用法:1、好事、正确的事,坚决推过三(次;天、周;月、年),直至养成习惯。2、坏事、错误的事,务必、坚决不能过三,老百姓讲话儿:再一再二,不能再三再四。能坚持做到这两条,则一生无大碍。