生命的意义，成为你自己，这里是武志红的心理学课。
听武志红的心理学课半年了，每一篇都觉得很有道理，越听越觉得我没有攻击性，或者说我不能正确运用攻击性。
人与人之间的交往，不能总是做烂好人，什么脾气都没有，吃亏了也不出声。
做个烂好人害死人。不敢表达自己的心声，压抑自己的攻击性，首先吃亏的是自己，不但该得到的利益没有得到，还会因为自己不敢表达自己的诉求而被人忽视、看不起。其次是长期不敢表达自己的心声和攻击性，对什么都一副无所谓的样子，慢慢会使自己失去这个能力，造成表达能力不足，我就是这样的一个好例子。
外面的人对我的印象最深的应该就是：“这个人很老实”。以前我以为这是表扬，还以此为荣，现在才认识到这不是表扬，这是对我没有攻击性的评价，老实人这个标签害了我。
别人拿我开玩笑或讽刺我的时候，我是不会当面反驳的，总是置之不理，表现出若无其事的样子。
别人看不起我的时候，我也是默默承受的，心里想有一天我要超过他，但我是不会表达出来的。
工作中有好处的时候，我也是一副与世无争的样子。
想想以前的样子，真的好可笑。表面上是谁都不得罪，自以为自己是个好人，实际上谁都不会把我当回事。结果就是失去了表达的能力，继而工作生活都失去了很多机会。
当然，具有攻击性，不是说可以滥用攻击性进行违法犯罪，而是说要把自己的情绪适当表达出来。在与人交往的过程中，要学会说不，要学会争取自己的利益。这样做，别人会觉得你真实，不是伪君子，别人也会更愿意与你做朋友，也会更尊重你。
做真实的我自己，不要压抑我自己。
