今天是重建系统第二天，预料之中，执行完成度还是差很多。第一天做了个规划，但是没有将落实到纸质上的具体时间点段，就还是会有早起不知道该干什么的恍惚。
这一恍惚，就除了吃药、拉筋和增加血流的瑜伽外，愿望事项是一个没做。好歹最后还有点理智，出门办了个不重要但是必须要办的事务。
回来后极度疲倦，赶紧上百度查了一下，果然有“艾灸后不适合运动”的说法。于是，我很开心的和医生取消了艾灸预约，踏踏实实睡了一小时，才挣扎着起床收拾去和我的私教们依次见面了。
整整锻炼了三个小时。两节私教课和自己的有氧快走及拉伸。私教虽然烧钱，但是在健身初期却是很有用处的。尤其是对我这种身体底子差，自我学习能力也差的人来说，私教让我在安全方面放心很多，也省心很多。只用把自己需求和身体反馈告诉他们，其他就不用管了。听指挥就好。
总的说来，今天的基础项目都基本完成了。愿望事项一个没做。心理也算满足了。明天早上去办理身份证。抽个时间把日程表落实到纸上，争取后天完成度再高一点点。
加油！
