一、给青春期的孩子立规矩前要备课：

1、青春期孩子需要什么：孩子需要一定自由和权利。

2、孩子养育的方式分四种：圈养、放养、散养和混合养。对青春期的孩子最适合的是散养，放手不撒手，就是给孩子立规矩、设栅栏。栅栏大小要根据自家孩子的养育方式而定。

二、怎么立规矩：

1、亲子关系好—直接立。

2、亲子关系一般—通过开家庭会议。

3、亲子关系差—暂时不立，亲子关系修复好了再立。

三、执行规矩：和善而坚定。

规矩必须是建立在爱的基础上，没有爱的规矩会导致孩子的抗拒，所以总结一句话：有家有爱有边界。爱占七八分，规则二三分。

四、家庭会议的流程：

1.确定本周家庭会议的主席和秘书

2.致谢

3.会议主题

4.计划家庭活动

5.总结

五、开家庭会议的注意事项：

1.最好一周一次

2.千万不要忽略致谢环节

3.孩子有情绪时不开

4.会议结束，达成协议，家人签字同意上墙

5.家庭会议不是只解决孩子问题，否则几次之后，孩子可能就不愿意开了

6.致谢需注意

（1）具体：用事实说话

（2）说感受

（3）最近发生的

（4）不要评判给