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  • 七月总结

    本月最大收获是制定了月目标,一个月下来还是小有收获的,心里很多莫名的压力少了。8月份要学习把计划分的再细些,相信自己有更大收获。

  • 周总结

    本周在外学习,锻炼倒是早晚都有,吃的是自助,每顿都放开了吃。 看书没跟上《x的悲剧》,看得很马虎,一点脑子也没动。今天总结才发现,晚上的时间有点...

  • 减肥小结

    早上运动后发现自己从未总结过减脂的情况,是要想一下了。 我的运动量一直都还过的去,但身形、体重变化不大,体重一直上下4斤浮动。运动量大时,下去点...

  • 易效能32期2阶第二天

    应用番茄工作法,就是强调了番茄工作法的重要性。先不着急去完成事,要先把番茄工作法的流程搞定,形式很重要。在吃番茄前,主要先完成收集工作,在收集的...

  • 易效能32期二阶第一天

    首先如何理解妙,我从未想过妙,但听别人说,妙理解为少女,身心合一,妙不可言,才去想对我来说什么样的感觉是妙,似乎从未有过。 什么是线上人生?我在...

  • 4月份检视

    本月189结束了第一个90天,我就放纵了自己,什么都没干。另一个群里打卡也停了,真搞笑。 想点什么,想有新目标,有个新开始。这几天玩游戏玩的太多...

  • 第一个90天总结

    时间过得真快,90天就要过完了,心里多少有些感慨。 我仔细想想自己的变化,最大的收获是对每日青蛙有了点明白,能够知道去写些什么,虽然有时完不成,...

  • 家长课堂第六周

    一、对待早恋的态度和原则 1.早恋是青春期孩子的正常行为。 2.早恋和道德、廉耻等没有关系。 3.早恋是一次测试,说明性取向没问题。 4.早恋也...

  • 4月19日至4月15日,周检视

    这星期在班上干活多,似乎没时间思考,简书没怎么写,这点要加强。 要有随时记录的念头,口头说出来,锻炼个人口头表达能力。本来我只是觉得锻炼表达能力...