心情是人的一种感觉。
有时候心情好，你感觉就好；
心情不好，感觉就不好。
心情不是人生的全部生命，
但是它有时候却能
控制你人生大半的生命。
心情好，有时候什么都好；
心情不好，你的心就乱了。
…
不要让
你的人生输给了你的心情。
我们常常不是输给了别人，
而是输给了自己的心情。
所以，
不要用坏心情来贬低
我们学佛人的人格和形象。
有时候心情不好，
会让别人看到我们能力不足，
因为会降低我们的能力，
会扰乱我们的思维，
从而最后输给了自己。
…
所以一个有智慧的人、
学佛的人，
他能够控制好自己的心情，
能够处处明白
今天所处的环境和位置，
应该说什么话；
今天的心情不好，
应该怎样处理这件事情；
当心情好的时候，
应该怎样处理这件事情。
这样，
你就能控制好自己的感觉，
生活才会处处显示出祥和。
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—BHSP11
