亲爱的自己，我看到你今天中午废寝忘食的工作，我感觉你是一个勤奋，有担当的好男人 ！透过以往你都是正点回家吃饭，上工地时不是推迟就是磨蹭，每次都是拖延很长时间才去工地。该办的事情很长时间没有完成，最关心的人问你，还嫌烦。有时回应了，就是做不到。最后的结果就改变了，问题出现了小事情拖成大事情。通过三天两夜的学习，你确实改变了，能做到把明天要做的事情提前记下来。谈话时能让对方明白你的心意，并会在最后再次确认对方听明白没有。你让自己确实活在当下，该说的事情说明白，表达的意思能让对方理解，对方说话时你的打岔少了，觉察到自已的问题了。你为此不断的在内心给自己加信念，我是一个守时、守信有价值的人，值得别人尊重的人！以前让写作业还不如让我去干比写作业多几倍的活好受，那种感受写出来也是无色无味，没有逻辑思维的白话句。让人听了很不舒服，要想成为有担当，有责任心，重承诺的男人就开始行动起来。学习怎样沟通，怎样自己更加绽放！活出那个原本具足，幸福快乐的好男人，谢谢你，我爱你，和你在一起我感觉很幸福，你是一个有超强智慧的大男人，有你真好！
沟通能量课作业
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