60/70+小控班089+ 排骨藕汤

       每年秋冬季节,武汉人喝得最多的汤首选排骨煨藕汤;在莲藕丰收的秋冬季节,几乎每周都会在家煨一次排骨藕汤,哪怕是在餐馆请客吃饭,必点排骨炖藕汤;它也是每年的年夜饭不可缺的一道菜肴。

     排骨煨藕汤的做法:首先将排骨洗净,入锅焯出血水,再另起一锅烧开水,将焯过水的排骨加入开水中,继续炖,直到排骨六成熟时,再加入洗净切段的莲藕和红枣,待莲藕熟烂后,加少许山药粉(用冷水化开倒入)煮开,根据个人口味加盐和胡椒粉调味,一碗滋补汤水就做好了。此汤香甜可口,莲藕粉嫩,排骨肉入口即化,是一道地道的湖北菜,

      老武汉人大多喜欢用窝蜂煤煨藕汤,慢慢地炖,莲藕的香味芳香四溢,几乎整栋楼都能闻到浓郁的汤汁的香味。

     莲藕不光可以炖汤喝,还可以清炒,更可以做成藕夹、藕元子,甚至还可以用了包饺子呢。

     据说藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

   所以与莲藕有关的菜,我都喜欢,特别是排骨藕汤是咱的最爱。

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