每一个分享嘉宾介绍起自己来都是底气十足，有的甚至是一长串的标签。他们目前的生活工作状态太让人向往，而他们却也经历过同样的迷茫，拖延，缺乏锻炼，生活工作抓不住重点等。
他们在教练、同学的带动和影响下，持之以恒地践行易效能，由原来晚睡晚起养成了早睡早起运动的好习惯；由原来在人多的地方讲话紧张慌乱，经过周月反思检视练习，变得讲话轻松、自信、条理清晰；养成了读书听书的好习惯；改变了思维模式，收获了和谐的家庭；学会了赞美和付出；找到了自己的三圈交集；放大了梦想，获得平衡有序的人生……很多人提到“易效能”是个神奇的地方，之前想都不敢想的梦想在这里得以实现。
分享者云淡风轻，聆听者却是羡慕不已。我和他们的差距在哪里？我将来要给到自己怎样的标签？践行了许多天了，生活工作尚且没有发生实质性的变化，多希望快点到达他们的阶段，但是欲速则不达，持续践行和每日精进的过程必不可少，接下来的时间依然是和伙伴们一起严格践行时间管理，每天进步一点点，成为更优秀的自己。
