2019年8月20日

我来进行第二天复盘啦！！！

1, 5:20 起床

2, 5:40 晨跑（跑步、压腿、引体向上五个、平板撑两分钟）我现在运动量确实有点少，因为我正在看《微习惯》里面说得就是先制定一个小的不能再小的目标，它会让你感到怎样都能完成，从而持续坚持下去！

3, 7:10 做完运动回来洗澡

4, 7:30 日更简书一篇

5, 7:50 阅读他人简书

6, 8:10  去上班

7, 8:45到公司 9:00 开始一天的工作啦

8, 6:00下班 7:00到家 休息10-20分钟洗澡

9, 阅读kindle 60分钟

10, 阅读纸质书 30分钟

11, 朗读《世界上最伟大的推销员》10分钟 和读绕口令20分钟

12, 总结（收获）：

今天我有时间就看阅读量超过上千 大V们写的简书，我今天看的话题最多的便是“自律”，因为我自己对这还比较匮乏，我想看下他人是怎么做到多年如一日般坚持住的！觉得自律人生只要能坚持住真的有别样的人生风采！但真正坚持住的人却是寥寥无几。因为十年如一日般傻傻的坚持真心不容易！我记得我在读大学的时候我养成了一个好习惯，就是坚持每天夜跑。但是等我走出了学校的大门，踏入了社会。发现就完全变样了，参加工作后的我就渐渐的淡忘了这个曾经养成的好习惯，一度颓废！虽然现在的我正在慢慢的拾起这个好习惯，但我不确定我会不会在将来的某个时刻又将其放弃。但目前的我是会继续坚持下去。我的目标是“自律---别样人生！！！

今天是复盘的第二天 ，说了些自己的感想。总之我会并需要 坚持每日精进的！！！