【体重管理】理想体重的三种计算方法，您学会了吗？

Hello，各位伙伴们大家好，我是您身边的体重管理师英妈，近期呢，收到很多伙伴的咨询。在这些咨询中，英妈发现这么一个问题：很多伙伴一上来，就这么问英妈，我想减＊斤，你有什么好的减脂方式吗？

英妈想说，需要减几斤，不是你想几斤就几斤，而是用公式计算出来。这里英妈主要为您分享如下三种计算方法。

理想体重的三种计算办法：

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