七时觉——244天(7.24)kin222磁性的白风,因为对自己千锤百炼,才会那么习以为常,评判他人一次,其实潜意识里评判自己不止百次,白风波,带着觉知赞美,传递美好

一觉

醒来,脑壳有些紧,懵,看着是因为担心床太高怕小宝翻身掉下去,时刻提着一根弦感受小宝,看到,松,眼皮有些沉

知道了



二觉

吃早餐时,看着大宝盘子里的菜,觉得不好吃,看着吃饭一小口一小口的,觉得不香,看着用自己的标准一直在衡量着,回,专注吃饭,口中的食物有了味道

知道了



三觉

只听见大宝在对我说话,说的什么完全听不清,脸部拧巴起来“你就不能大点声音”,大宝身体一沉,闭上嘴,两眼盯着我,发出嗯~的长音,看到,“我听不清你说的话”,大宝走过来趴在耳边又说一遍,心门一振,身体松开

知道了



四觉

想在朋友圈发个路途风景,看着内在空空的憋不出来一个字,急,看着念头举着标签过来,想躲,摁住发现,不是不会写,而是不会写大家都点赞认可的,有期待心堵住了,看到,回

知道了



五觉

收到赞叹,貌似拿到了通行证,一股劲的分享,看到,回

知道了



六觉

聊天中,大帅提到最深刻的伤来自我的拆台,批判的能力,过去种种画面浮现在眼前,看着身体并没有想躲,嘿嘿的笑了,拨过画面,蹦出来一句话“这种能力来自对自己的千锤百炼”,心被振到了,有股热流往眼睛冲,看到,回,长舒一口气,身体松开了

知道了



七觉

山里信号不稳,看到,放下手机里的牵挂

知道了



八觉

夜深人静,回到呼吸,身体放松,打开手机听知友们的分享,从躺着的姿势,到坐起来,时而有嗝,一股清流在身体里流动,所到之处皆净化,听完后,咬着指甲发呆,直到咬疼,看到,回

知道了




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