这几天总结反思了自己在对待女儿学业层面的种种做法和因学习引发的所有事情,感觉自己又被原来的惯性动能活生生拉回原位了。自己虽然口口声声不希望女儿学业有多好,但女儿不去读书还是不由自主的焦虑担心。也就是在女儿读书这一层面我的感觉原点还是匮乏的,还是出于对女儿不去学校的担心焦虑和恐惧,总在想自己好不容易给他复读的事情办妥,她却不能像她所说的好好珍惜这次复读的机会,总是不去学校不去学校久了她又会说跟不上又更不去了,然后又回到4月份的状况最后又不去参加中考,想到这一连锁的问题便将自己带入了担心焦虑恐惧的感觉原点。由于感觉原点是匮乏的就不能激活女儿感觉好的面向,相反却激活了不好的面向,导致我和女儿发生能量对撞,进而,因读书的事发生冲突影响了我和女儿的亲子关系。
其二,我对女儿不去学校不愿读书这一现状还未做到真正的接纳。只有真正接纳她这一现状,找到她值得感赏的地方,挖掘她学习方面的优点和亮点,并激活她的优点亮点。应认识到女儿其实很想把学习学好的,毕竟她曾经那么优秀。不管她说了几次说要好好珍惜复读的机会,说了几次去学校但至今都没去,这也是很正常的啊,她能主动提出说去学校并对我说让我不要担心她会尽快想通去学校的就已经进步了,我咋就不聚焦并激活她的这一好的层面呢?一句话还是学习修炼不够,才会出现反复和激活了匮乏的感觉原点。
其三,在对待女儿读书的事情上有些越级跳频。急于想要女儿尽快去读书越急就越抗拒就越甩不掉,就越锁死。之所以犯越级跳频的错误,就是老觉得自己做了这么多,她却一次次不履行承诺,于是就持续聚焦她的不应该,她的不够好。没想到这却只会打击女儿的自信和对学习的兴趣和自尊心,让她对学习更加厌恶。
通过总结反思今后在对待女儿的学业上,一是要把问题回归己身,从上游修炼自己,把自己修炼成对的人。真正修炼到“知道了还不够,感觉到才算数,稳定下才过关”,最后无为自成。二是改变聚焦总倾向。加紧学习修炼持续聚焦女儿对待学习好的面向,并重复激活做到加热不加冰。三是用心陪伴,春风化雨。慢慢来,不越级跳频。自己的改变都很难,何况是孩子,要常常提醒自己不着急慢慢来,一切都会好的。相信只要自己潜心修炼,用心陪伴,春风就能化雨!
感赏女儿这几天玩游戏的时间比原来少了。
感赏女儿能慢慢调整作息时间做到早睡早起了。
感赏女儿通过练习,饭煮得越来越好了。
投射自己能坚持学习,稳定能量持续聚焦女儿好的面向。
投射自己能像发现女儿生活中的优点亮点一样去发现女儿学习层面的优点亮点并重复激活它,让女儿在学习层面展现更多的优点亮点。