我有很多心理上的问题，抑郁症，没确诊，我猜的，被害妄想症，没确诊，我猜的，中度强迫症，这个是确诊的，高中的时候去检查的心理医生，做了几道破题然后就说我得了中度强迫症，挺严重的，要吃药，我怕我吃了真得精神病了，就拉着我爸跑了。
但是在我漫长的成长过程中，真的经历很多煎熬。我不知道那是一种什么心理问题，每天都活得很恐惧，总觉得好像会被坏人拉到破旧的大工厂或者卖到小村庄，受尽折磨，过着生不如死的生活，我会淋漓尽致为自己畅想受折磨的场景，幻想的无比真实，把自己吓成一团，躲在被子里一身冷汗。每一天都过得很绝望，仿佛我一定会经历灾难，只是现在还没有到来；我还会每天告诉自己，大家都不喜欢你，别人的一个眼神一句话都会影响到我，我会告诉自己，看！他也讨厌你，看！大家都喜欢她不喜欢你，你可有可无，你无足轻重，没有人在乎你，看！大家都不在这，是聚在一起去玩了，但是没人叫你，没人记得你，没人喜欢你……，然后每天在这种自己对自己的暗示中，无比心累、无比痛苦的活着，现实生活就是的确把人推的更远了。
虽然说的好像轻描淡写、简简单单，但只有懂得的人才知道每天活在恐惧和受伤中是什么感觉，有多么绝望，苦苦挣扎十几年，我现在才二十几岁。身边没人理解这样的心理状态，用朋友的话说就是，你看你工作好，长得好，男朋友好，你就是闲的。但我知道这世界上有很多人跟我一样，“闲的无聊”把自己推进了无望的深渊。
但我今天把自己剖析给你，是因为我被治愈了。
把我治愈的不是别的，就是我的信仰，如果看到这，你觉得我是过来传教的，那你不用担心大可以继续读下去，我相信有上帝，并且相信祂就是爱，祂治愈了我，你可以不相信有神，但不妨碍你按照我说的去做，当你这样做了，即使你不相信，你依然启动了上帝恩典的法则，然后被治愈。就如同你站在地球上是因为地球有吸引力的原因，你不需要知道吸引力具体是啥，什么原理，但依然不妨碍你因为吸引力的原因可以在地球上正常的生活。
相信很多人听说过吸引力法则，有一些人相信，有一些人嗤之以鼻，吸引力法则是上帝恩典法则的一部分，写相关书的人知道如何利用法则，但没有究其根本，他会告诉你，这个宇宙有力量，你所有的想法都被宇宙吸收理解，然后转化为现实传送给你，只要你相信，不仅仅是嘴上相信，要全身心去信任，甚至要感受已经得到后的那种喜悦的感觉等等。他们讲的一部分是对的，宇宙确实会对愿望有所回应，所以他们称其为法则。但是法则是没有生命的，如果法则可以承载人类愿望，可以分析、可以给予，能支配人类生命、有智慧、有感情，难道会是个没生命体吗，没有一个低级生命可以支配比他高级的物种。所以能支撑整个人类生命体的，那一定是比人类更高级，甚至难以企及的存在，而且绝不会是“死的”。你可以称之为神，我完全相信这就是圣经里的那位神是有原因并且经过充分论证的，当然这是后话，你不需要相信这是圣经的神，我说这么多就是让你有一个概念，这世界——说世界或说宇宙都太小，反正你们要明白有这样的一个存在，我们无法估量或描述祂，但你要知道，祂是好的，祂有无穷的能力，而且祂充满爱，或者说祂就是爱。
铺垫已经够多了，现在开始我们的治愈之旅，今天我要讲的第一件事就是——接受。
在我们今后的旅程中，你会不断的变好变坏，这样像股票K线忽高忽低的状态是正常的，无论何时，何种状态，你要学会先接受自己的一切，做到不批判、不苛求、不否定。不好的东西就像雾霾颗粒，你就像纱布，越拒绝绷的越紧，这些不好的颗粒就被你挡在外面，在你身上越积越多，学着放松自己，让自己缝隙大一些，让这些颗粒穿透你但不留在你身上。
无论你无论是好的、坏的、有病的、没病的，接受自己，生而为人，没有人是完美的。告诉自己，你是个人，你不完美，你会做错事，你会难过，会生病，都是正常的，不要因为做错事了就苛责自己，不要因为生病了就觉得自己委屈，通通接受它们，接受一切的已存在的事实，不要拒绝，不要每天因为这些事情消极、阻挡、抗拒。
但是你要知道这些都不是你，不是真正的你。真正的你是完美的，真正的你是上帝本身的一部分，完美无缺、健康、有爱的，这些不好，只是在你还没了解你自己的本质前被误导而产生的一些结果，这是正常的，是人都会有。接受它们，不要因为这些不好而费尽心神，因为这就等于变相的承认了它们，承认了他们是你的一部分，但事实是这些都不是你。永远记住，不好的都不属于你，只是暂时存在你的空间，真正的你是好的、是丰盛的、是富裕的、是喜乐的，是完美的。而这些你空间的暂留客，随着你对真正的你愈加了解，你的“缝隙”越来越大，他们就会慢慢穿过你，消散在风中。
因此，一旦有让你心情异样的声音产生，比如“我一定是生病了”、“我好难受”、“我刚做错事了，我后悔了，我好想回到过去，我一定不在那样做了”、“没有人喜欢我”……这些都不是真的，不要被声音所骗，接受已成的事实，然后告诉自己，这些都不属于我，虽然他暂时在我生活空间发生，但这都不是我，真正的我是健康的、喜乐的、有爱的，所有人都喜欢我，到我的身边就能感受喜乐，所以大家都爱我。
以上就是你的心灵治愈之旅的第一站，很多人默默爱着你哟！祝你幸福。
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