亲爱的17班全体同学：

    你们好！

    这周早晚天气多变，班上好几个人感冒请假。虽然说每个人都免不了头疼脑热的时候，但是看到我们同学身体不适，我还是很担心。你们要照顾好自己的身体啊！正如《孝经》中说的“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”身体的毛发都是父母给的，我们丝毫都不能让自己的身体有一点点伤害，这才是孝顺的开始啊。

    这一周一过就意味着9月结束了。时间不会因为我们留恋或拒绝而停下它的脚步。由秋转冬的季节，你们准备好怎么照顾自己了吗？

    这一周，我的心情像在坐过山车。星期一，我们班举行辩论赛活动，看到同学们在极为短暂的时间里做准备，努力进行着一场完整的辩论赛，我的心情非常高兴，之后陪伴大家跑操，我放在包里的手机突然不翼而飞，整个晚上心情极为糟糕，特别是为丢失很多电话号码和两三千张照片而心痛；星期二，我值大班，从早上6:40一直值班到晚上10点，中午吃饭的时间，我去买了一个新手机，可能是走或站的时间比较长，我的脚酸痛无比，晚上下班回到家孩子又咳嗽发烧，我熬夜服侍；星期三下午去接放学的小孩，我整个人走路都是轻飘飘的，虚脱无力；星期四，我看到一位同学写毛笔字写得非常好，心情很高兴，下午有三个男同学迟到被年级主任抓到，又有14个人来跟我请假不跑操，我的心情乱乱的，晚上值班三个小时，我边抄笔记边留意班级纪律，神经紧绷；星期五上课的时候，我给同学们讲到了如何孝敬父母，提到了我们要从小事着手，养成习惯，对照孝养父母的4个层次，看自己处在“养父母之身，养父母之心，养父母之志，养父母之慧”中的哪一个层次，然后努力去落实，教大家这些的时候，我的心情很柔软。

    同学们，关于孝养父母这一课，我不只在星期五的课堂才提到，在以往的课堂当中我也有所涉及。同学们，你们还记得我给大家讲过“熟而有礼”“回家是干活的”“父母叫我们时，我们要一秒钟答应”“父母也不是天生会做父母，当他们错了的时候，我们要会接纳会包容并有智慧去引领”“对待物品要恭敬”“要做一个真实、善良、爱心、虚心、健康的人”“跟父母沟通的时候，多用积极性语言：好，来了，放心吧，我知道了”等话语吗？如果记得，就去好好做吧！

    同学们，孝敬父母不是要做惊天动地的事，而是要落到实处，从小事做起。事情虽小，父母却能感觉到你们的孝心。比如吃完饭，帮助父母收拾桌凳、洗碗刷盆；大扫除时，做力所能及的事；在节日（父亲节、母亲节、妇女节、劳动节、中秋节、春节等）为父母做一件事，表示祝福；父母生病了，端茶倒水，悉心伺候；回家或外出时大声喊爸妈，主动和父母打招呼；认真听父母讲话……类似地，还有很多小事情。如果你们把这些事情都做好了，孝敬父母也就变成真正的行动，做得多了也就变成了习惯，而学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素相关，其中，习惯占有重要的位置。古今中外有所建树者，无一不具有良好的习惯。

    中秋节和国庆将至，在这个特别的日子里，我祝愿同学们都能够让父母感受到你们的孝心。让我千言万语化成一句话：趁你们还年轻，父母还健在的时候，好好孝敬他们吧！

    这一周，我虽然过得颇不宁静，但是看到大部分同学埋头读书，用心写作业，看到我们班的刘娜爸爸抽出宝贵的下班时间来帮我们安装窗帘，看到刘娜花心思把讲台上的点名箱做得精美宽大，看到一些向我请假的同学回到家后能及时反馈安全到家的信息，看到星期二晚上大家对着书法老师的视频认真写汉字的认真劲儿，看到原先不扫包干区的男同学在规定时间完成打扫，看到有同学愿意帮老师打水，看到值日班干轮流在晚修课和周六考试时坐在讲台上……我的心情非常喜悦。

    同学们，这一个月来，你们的心情是怎样的？你们有观察自己的情绪吗？会正确地表达你们的感受吗？如果你愿意，也可以像我这样写出来。加油！

                            你们的：秋兰老师

                                  2020.9.26