【书籍】掌控习惯（第1-10章）
【标题】养成好习惯的5大法宝
不积跬步无以至千里，世界上收入超过90%的人，巴菲特，比尔盖茨，莫不得益于良好的习惯。 好习惯如何养成，有五大法宝。
001打造身份
你的身份来自于你的习惯，如要好的结果，需要关注体系。链接更强书友，成为更牛自己。你的每一次行为都是投给你最想成为的那个人。你每次练小提琴时你就是音乐家。
002习惯叠加
狄德罗效应，小习惯串联起来，以简单规则指导行为。微习惯的价值经过时间的复利产生有力的结果。看书，写作，分享，复盘。水滴石穿。
003环境影响
提示变成生活环境的重要部分，让良好习惯显而易见，广告常常贴在电梯里，健身就去健身房，读书就来训练营。近朱者赤，可见环境的力量。
004喜好绑定
乐意+应该，高频+低频，将喜好的高频动作与需要的低频动作搭配在一起，就像超市买一送一，让习惯不可抗拒。
005亲友提醒
除了自身控制力以外，多数时候，人们会模仿亲近的人。室友约定6点起床，谁违反就发100元红包。 亲友的监督也是培养好习惯的有效方式。
