自悯

有时候看到别人的经历或待遇比自己好时，会期待着自己也能有此等的运气，但往往事与愿违。当自己特别关注这种落差时，自悯就逐渐产生了。开始觉得自己不如人是因为自己命苦。而周围却没有能够理解的人，只能自己可怜自己。会有这种想法也是正常的，说明自己希望变得更好。但长期沉浸在自悯中，失去的只会越来越多。因为自悯总是会把自己失败归因于运气或环境等一系列自己没有能力改变的事，既然没有能力改变，那就容易变得随波逐流，逐渐丧失去做任何事的兴趣，人也会因此变得更加消极，更怜悯自己。本来导致失败的因素就很多，也确实有很多无法去改变的，但其中肯定也会有自己有能力改变的。自悯只是在逃避问题，只是懒得去改变，在为偷懒找借口。即使什么都改变不了，至少自悯的时间用于思考其它事会更有价值。