曾经我是一个非常执着于辩论、解释、说明的人。我不喜欢被人误解、评判，总想把自己的真心打开来给旁人看清楚，让大家能理解我、认可我。
2014年底做了今生第一个心理疗愈个案，2015年开始在心灵成长领域学习、探索、修行，随着对自己的认识越来越深入、广阔，对他人的理解和共情也愈来愈深刻和敏锐。
我相信那一定是一个日积月累、从量变到质变的过程，但感受上就像是在某个瞬间，转变突然发生了。当我再次被误解、评判时，完全没有了解释、说明、争辩的动力，也许会有无奈，甚至委屈，但也只能笑而不语。因为我终于深刻地体悟到，人与人之间价值观、世界观、认知的差异究竟有多大，一个人的心驻留在哪里便只能看见那一方天地，而外面更高远、更广阔的世界，在心尚未到达之时，即便就在眼前，也会视而不见、听而不闻。
尚未经历自我探索、成长和觉察的人往往喜欢用自己的“已知”去解释和评判“未知”，所以，何须解释，何须争辩？每个人都有自己独特的人生路，走到了哪、停留在哪都是自心的选择，无关对错。
世界那么大，有星辰大海、高山湖泊，亦有市井繁华，只愿每个人都能在自己的世界里幸福安然，都能有心灵相通、同频共振的知己相伴。
