长久以来，记不得是结婚以后还是离家以来，我习惯一个人开灯晚睡。这个习惯其实很不好，至少代表着内心的最真实的两种感受:孤独和畏惧。

小时候，我不是一个害怕独自走夜路的人，越长大，却越怕了。

总是在夜间不经意的惊醒，即使开着灯，也要在不安之中再昏昏睡去，有时候甚至莫名惶恐不敢闭眼。那种潜藏在最深处的危险意识让我加倍疲惫，患得患失。长期的失眠导致我的精神无法集中，血压也不太稳定，最可怕的是让我开始对自己和这个世界产生了敌意。

我深知这种心病迟早会让自己彻底崩溃，虽想自救却久不得法，只能糊涂度日以延缓发作。

或许上苍本是仁慈的，前几日我在醉酒之后大哭了一场，加上难得睡了接近十二个小时，醒来之后，忽然发现自己好像明悟了：万般境遇皆由我心，自欺欺人不得真实。

自欺者，不自知，不务实，身如浮萍心系水，无根漂流终必毁；欺人者，言无实，行无果，浮于表面不堪重，华而不实难担当。这样的人怎能安身立命？怎可混出名堂？

不自欺，是自我生存价值的一种肯定，是自我客观处境的一种端正，是自我堂堂正正立世的一种勇气，是自我自强奋斗的基础和力量.

不欺人，是与人交往起码的尊重，是对客观事实起码的评价，是建立诚信起码的担当，是值得信赖和经得起推敲起码的人格。

2021，不自欺，无愧于心；

2021，不欺人，无愧于心。

2021年，关灯睡觉。