贵在坚持！

刚开始一段时间比较认真，冥想练习和自由书写，收获也多多。时间长了有时候会随意点，生活中会发现不能走心，心情不能平静，每天会很忙，很多事情，到晩上静下来时又会觉得原来那些都是我想要去做的，并不是每件事都是需要去做！后来我决定冥想练习必须认真去做！感恩自己的觉察！家庭图会发现自己分析别人的家庭时，思路更清晰，能看到自己和父母祖先的连接，感恩她们血脉的传承，如今才有我！感恩许老师带领，感恩同学们的陪伴！我爱你们！

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