正念:
a和先生聊关于培训学习的部分。他分享了自己的想法，但也持有保留意见。
-b自己全然承担的机会到了，要有力量的行出来。让自己心中的力量发出来。
a和父亲逛宜家，期间我说还不错的东西。他都在说，不行不行。这哪里行，这不好。
-b他希望帮我承担选择的责任。希望把自己认为最合适，最宝贵的意见一定要告知给我，生怕我因此踏坑了。
感恩:
感恩朋友跑来陪我选东西，中午还要回去接娃。
感恩芳出差还惦记着我们，让人感觉好温暖。
感恩孔先生早上给我的支持加油＾０＾~和鼓劲。让我明白了，即使持有不同意见，也可以不选择否定旁观而选择给对方支持！这并不矛盾。
感恩父母身体健康，让我还能像孩子一样幸福自在的生活。
感恩先生对我的支持，陪我一起做晚课。
感恩妈妈给我们做了很好的早餐。
魔力语言:
1.小朋友中午自己主动读了一阵英语，真是能自主学习的孩子。
2.和小朋友聊了一会最近学时间管理的方法，小朋友表示有用。肯定她真是善于学习，善于倾听别人好建议的人。
3.和小朋友聊读书，肯定她真是理解的很深入。
