深圳，阴天。上午主要是处理杂事，具体是什么我现在也忘记了；下午的时候，意识到自己很焦虑，不知道做什么好，于是开始对自己手上的任务进行了梳理，很快就从焦虑的情绪里面走出来，开始做价值积累的事情。晚上参加了深圳拆书帮，赵周老师的演讲，这是一个很有趣的经历。

【今日所学】

1、学习就要找到知识的源头。这个是我今天晚上参加活动最深的印象。作为拆书帮的创始人，赵周老师有很多好的想法。例如：他说拆书帮最大的财富不是拆书的技巧，而是培养拆书家的体系。4年时间培养了98位优秀的拆书家，这个数字说多不多，说少不少。我更看重的，是赵周老师对于人才培养体系搭建的能力。

2、整场拆书活动，我都是提着一百分的注意力在听讲，我有个习惯就是不管什么活动都会尽量去坐在第一排。一个是从形式上提醒自己注意，要专心听讲；第二个就是为了提高自己的注意力。

3、经过下午对自己手上任务的梳理，我发现要做完这些事情，一天一夜不睡觉都做不完。那怎么办了？只能进行取舍了。我们的人生就是在这样不断反思、不选取舍、不断选择中进步的。