时间过得好快，转眼间婆婆执行减肥已经有三周时间了。第二周的时候因为比较忙，我没有来得及做总结。这周不能继续懒了，简单记录和总结一下婆婆这两周的情况···
总体来说，后面两周的数据，远不如第一周好。第一周婆婆减重了8.2斤，这是相当惊人的数据，如果一直按照这个速度发展的话，那么光第一阶段的4周，就可以减掉32斤了，显然这是根本不可能的事情。[偷笑]
所有的事情都是有规律的，尤其是人的代谢更是如此。我们的身体是一个非常神奇的存在，它是具有自我调节的功能的，前面掉的快的话，后面就会慢下来的，因为如果继续这么大幅度的掉秤，身体会受不了的。
在第二周和第三周的时间里，婆婆累计掉秤4.4斤，平均一周两斤左右。虽然速度比较慢，但是一直匀速的下降。3周时间累计减重12.6斤，这个数据也是很优秀的啦！
而且五围数据变化也比较明显。
三周时间，腰围101→90，减少11cm；
小腹108→99，减少9cm；
胃囊103→90，减少13cm；
臀围106→98，减少8cm；
腿围60→54，减少6cm。
这个五围的变化，可以是相当明显了吧。怪不得婆婆说，衣服已经明显感觉到肥了特别多呢。她说 现在做家务的时候，蹲下一点也不觉得费力了，以前有肚子，蹲下洗衣服或者刷鞋的时候，会觉得窝到肚子不舒服，现在再蹲下完全不会有窝肚子的感觉。前几天一家人去彩石溪玩，她步行十几公里完全不觉得有压力，心脏特别轻松，不会喘。而且以前走路两条腿中间会互相磨，走的路多了甚至会磨得特别疼，现在也完全没有磨腿的感觉了。哈哈，用她自己的话说，就是现在真的觉得一身轻松啊！！
虽然我知道婆婆的数据属于正常情况，但是因为她是我的第一个50岁以上的客户，所以为了稳妥起见，对于她的情况，我还是跟营养师进行了沟通。营养师也对婆婆的情况给了我耐心细致的解答。
看着婆婆这样一天一天的瘦下来，看到她因为瘦下来以后身体变得轻松，我真的由衷的感到开心。照她目前的这个速度估计，第一阶段瘦到15斤是没有问题的。后两个阶段好好执行，再瘦个5-10斤 也是有可能的。完成最初预定的20斤的目标，很easy了。
