为儿女祝福100天：
第二十四天：处理压力
我留下平安给你们。我将我的平安赐给你们。我所赐的，不像世人所赐的。你们心里不要忧愁，也不要胆怯。——约翰福音14:27
这是主耶稣在最后晚餐时安慰门徒的话语，也是赐给所有神儿女的应许与确据
。在我们感到艰难和受压时，尽管已经与所爱的人分担，但也不及主耶稣的应许来得有力。享用神所赐的平安，这是父母能授权给子女的最佳“求生术”。
向神倾心吐意-我的祷告
求主帮助我能细心聆听孩子的弦外之音，能够听出孩子心中的忧虑与压力。当孩子无法理性地思考与分辨时，赐给我智慧，不是指挥他如何处理，乃是与他讨论与分析，引导他控制自己的情绪与缓解压力，使他在每一次的挫折中学习成长。
向神倾心吐意-我的祷告
亲爱的主，当我看见儿女为一些事情着急、紧张与焦虑的时候，求你帮助我不轻看他的感受，即使那只是一件微不足道的事情。赐给我一颗赤子之心，从孩子的眼光来看事物。求主提醒我要常常与孩子一同祷告，引导年幼的孩子把重担交给主，让主进入我们的生活，与孩子一同经验祷告出来的能力及主所应许的平安。
向神倾心吐意-我的祷告
主啊，求你教导我的孩子学会倚靠你，在生活中以积极的态度去面对问题，以正面的态度处理压力，突破问题的障碍、寻求新方法或他人的协助。也求主帮助我看透青少年阶段的孩子在各样叛逆行为背后的呐喊是什么。主啊，如果我不明就里便指责孩子，而不是给他们更多的关怀，求你宽恕我，也赐给我认错与改变的勇气。
向神倾心吐意-我的祷告
阿爸天父，当我看见成长的儿女在为未来的方向疑惑与愁苦时，求你提醒我懂得站在孩子的身边陪伴他却不增加他的压力，鼓励他却不控制他，因为他的道路是在你的手中。阿爸天父，求主帮助孩子找到适合自己的减压方法，懂得表达自己的感受，找到抒发情绪的管道，更重要的是来到你的面前寻求你的旨意。
献上感恩：
感谢恩主，凡劳苦担重担的人到你这里来，就得着安息。奉耶稣的名祷告，阿们
