伊能静是我很喜欢的女性，最近参加《乘风破浪的姐姐》却遭到了全网黑。

作为女团里年龄最大的姐姐，她选择演唱一首《推开世界的门》，并和非专业歌手的王智和王丽坤一组成团。

在成团后，伊能静一直在帮助队友，第一次内测表演时，伊能静像个大姐姐一样拉着两个小妹妹上台，帮他们调试话筒，还教她俩刻苦练习，直到嗓音沙哑。

很多人都能看到伊能静的用心，特别是当评委说，她因为花太多精力在队友身上，导致自己表演得不够好时，现场很多姐姐都感动哭了。

但是伊能静在后来接受采访时的言论，却让观众对她的印象来了个180度大转弯。

 “我们选的那首歌是别人都没选，最难唱的一首歌。”

 “她们两个完全就是没有音，怎么讲都讲不明白。”

“另外一个女孩是倒数第一，整场三十个里的最后一名，一直在哭。”

“他们两个就完全没有音，还各种乱转音跟着导唱，音都不准还在那乱滑音什么的。最后就越唱越糟……

可能导演组也没想到他们俩那么没在状态吧，也不是没在状态就是能力没有被开启。”

“我受过非常多制作人教学，像张雨生，陈珊妮，童安格，周杰伦等。我身上其实有得到很多的武器。”

“我花了10个小时的时间，我嗓子都哑了，就是教他们教的。我们是所有组里面唯一一组没有停下来的组。”

总而言之，伊能静就是一边在标榜自己唱歌厉害资历老，一边在强调选的是最难唱的，还有两个底子很差的队友，自己不但要给他们作心理建设，还要传授技巧，教他们教得如何辛苦。

也许伊能静没什么恶意，只是想凸显她是多么劳苦功高,但却让人听了很不舒服。

明明伊能静是个付出辛苦帮助了朋友的好人，费力却没讨到好，却遭到全网黑。这是为什么呢？

1，帮助别人的同时给了别人很大压力。

这种压力首先来自于，身份的不平等。伊能静自视其高，把自己放在了专业老歌手的身份上，而把队友当成五音不全的唱歌小白。

并且在采访时她一直表示，自己唱功厉害，队友有多差，这无形之中就对别人造成了很大压力，而且她还对别人要求很高。

在王智说自己是最后一名，王丽坤坦言自己是音乐小白时，她说的是“那你乖乖地给我练！

在赛前，本该相互鼓励的时刻，伊能静对队友说：“如果以队长来讲的话，我觉得她俩还不够！”

相反，别的组，海陆唱歌也不行，而且很没自信，但万茜和其他成员会不停地鼓励，而伊能静反而有些恨铁不成钢的批判。

本来帮助别人是一件好事，但批判式的说教，不但给人压力，相反被帮助的人会不会感激这样的帮助，也很难说。

2， 为了帮助别人而自我牺牲。

我们都知道，帮助别人的前提，是先保全自己。

但伊能静呢，首次公演内测的时候，就因为帮助队友，而忽略了自己的练习，当评委说，她表现得有点不在状态时，还不以为意。而她的用心良苦，却给人一种 想过度表现自己，却适得其反的效果。

她一直在强调，我教他们10个小时，嗓子都哑了，就是教他们教的。

标榜自己的结果，就只是感动了自己。一旦帮助别人时掺杂了牺牲精神，如果没达到预期的效果就会心生不满。而刻意强化付出感，就是想要回报的证明。

3， 帮助别人带着目的性，即求好报式的做好人。

一个人做了好事，哪怕沉默不语，其实人家也能懂你的好，但是你把自己的好说出来，别人反而对你的好感度却降低了。

就好像，你辛辛苦苦帮朋友做了一件小事，本来对方很感谢你，结果你说，你看我为了帮助你，我身体都整垮了。不但让人觉得欠了你很大人情，而且人家还会想该怎么还你？你是不是想得到什么好处？

而伊能静之所以刻意地强调自己劳苦功高，无非是想获得大家的认可，这就给人一种目的性。

一

对于伊能静被全网骂，作为旁观者，我只想说，何必费力不讨好呢？导致你自己最后呈现的演唱结果也不咋滴！

就像秦昊说过：“中国人的感情是很含蓄，有些情谊用嘴说出来，这个东西就轻了。”仔细一想，真是如此。

伊能静劳苦功高地表彰自己，没人觉得她德高望重，反而觉得她有些肤浅轻狂。

但不可否认的是，她确实帮助了王智和王丽坤，当大家看到两个唱歌小白在台上惊艳的表演时，这背后一定有伊能静的一份功劳。

只是每个成年人，在帮助别人之前，要先考虑以下4个因素。

1>做好事之后倘若得不到好报，你是否还愿意伸出援手？

2>在帮助别人的过程中，有没有平等对待被帮助的人，让对方心安理得地接受帮助？

3>我是否完全具备帮助别人的能力？我能帮到什么程度？

4>帮助别人的过程中我有没有愉悦感？

这年头，帮助别人也是一项技术活。不随便帮助别人，既是对自己负责，也是对他人负责。

当我们做好自己，且有余力去助人时，那才是真正的成己达人。否则只能是好心办坏事，碰一鼻子灰。

最后，关于人与人间的互助这个话题，我想用鲁思‧贝本梅尔的唱片集《获赠》这首诗，仅供大家反思。

“你取之于我，

是我得到的最好的礼物

当你知道我因施与你而快乐

你明白，我的给予不是

让你欠我人情，

而是因为

我想活出对你的爱

欣然的接受

或许是最佳的赏赐

我无法将二者分开

当你施于我

我给你我的接纳。

当你取之于我

我给你我的赐予。”

愿我们每个人都能在真诚帮助别人的时候，享受给予的快乐，也能在获得帮助时，拥有被爱的喜悦。