今天去美容院做脸部护理，有个女孩经常给我做脸，我们也熟悉了。她看我来了，高兴的和我聊起来了，笑着问我“最近跑步没？”自从跑步后，我最乐意的就是聊起跑步，回答说“跑了啊，每天都在跑。”
“今天见你比前段时间瘦了很多！”
“是吗，体重没有什么变化，感觉自己还胖了些。”
当然了，听到别人说我瘦，我很高兴。因为跑步也是为了维持身材。
我和女孩就有一句没一句的聊了起来。
“姐，你现在已经很瘦了，你看你看脸都成尖的了。”女孩突然说道。
我被这句话惊奇到了。一直想着减肥，从来没有想过减肥会减到过度瘦。因为以前太胖太胖了。每天跑步最大的动力就是为了不回到以前的大胖子形象。但是也从来没有想到过会减的太瘦。想起一个同事之前一直每天锻炼，最近天气炎热，她又反弹了，比原来胖很多，我一想到这个，我就担心我自己，所以每天都去跑步。可是现在被女孩这样一说，我也不知道该怎么办了。不跑步害怕反弹，被打回原型，跑步的话，又害怕越来越瘦。最终我还是决定继续跑下去，瘦就瘦了，总有个限度吧，因为瘦总比胖好些，起码看着人精神。
在此我想说，想减肥就去跑步吧，因为减肥效果确实明显。例如，我吧，跑步5个月左右，瘦了8斤，和我一起跑步的闺蜜瘦了10斤左右。
通过跑步减肥的效果是刚刚的，就是过程有些痛苦。每天和自己死磕，其实跑开也就好多了，每次都很享受大汗淋漓的感觉。
付出总归会有回报，5个月的跑步，让我的精神面貌焕然一新，完全变了一种气质，以前我都不知道气质为何物，可是现在每次看到镜子里的自己，我就知道了。我从来没有想过气质这两个字会和我有关，可是通过努力，我也有气质了。
抖音上有句话“饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题。”我也是彻底感受到这句话的意思。以前我买衣服是衣服挑人，现在是人挑衣服，现在不爱逛街，因为我穿店里的衣服几乎都好看，也就是试试，过过眼瘾而已。
瘦了真好，你会自信很多。有时候就感叹，要是那会上学的时候，每天去跑步，我的人生会是另一番情景。可是人生没有如果。只能去过好当下。很庆幸自己现在领悟了，也不晚。
其实跑步以后，发现很多事情的道理都是一样的。只是以前自己没有领悟。
感谢跑步，感谢努力中的自己，感谢生活中的痛苦，因为这些痛苦让我更加坚强独立豁达。
