作者在这一段讲述了爱的关注,关注有多种方式,倾听是一种,还有陪伴;文中着重讲述了与孩子间的倾听,然后说到婚姻是倾听最好的练习场。
今天的内容选择与孩子的倾听,如果你没有孩子,可以联想到父母给予你的倾听,或者你与配偶、好友间的沟通。
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选自《 第二部分:爱 》
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但在大部分的倾听中,我们扮演的角色都不是接受者,而是给予者,尤其是在倾听孩子说话的时候。根据孩子年龄不同,选择的倾听方式也应有所不同。一个上小学一年级的六岁孩子,说起话来可能滔滔不绝、没完没了,对于这种情形,父 母如何处理呢?一种最简单的方式是:直接让孩子闭 上嘴。在有的家庭里,父母甚至做出规定,决不允许孩子说个没完。自然这样的家庭决不允许“童言无忌”。 第二种方式是不管孩子说什么,大人都不做理睬,在这种情况下,孩子只能自言自语,或只有跟空气对话 了。他们跟大人之间,丝毫没有互动,没有交流。第 三种方式是假装倾听,实际上仍在忙自己的工作,想着自己的心事,偶尔说一声“嗯、啊”或者“好极了”, 以此应付孩子。第四种方式是有选择地倾听,孩子说 到某些似乎重要的事情时,家长才会竖起耳朵,集中一下注意力,试图以最少的努力获取最多的信息。当然,大多数父母未必受过专门训练,可能不具有良好 的选择能力,所以,通常会遗漏许多重要信息。最后一种方式,当然就是认真地倾听孩子的每一句话,尽可能去理解它们的含义。
「A1,激活经验」(必选)
这样5种倾听方式,一种比一种要求的时间更多,在快节奏的时代,在你与孩子交流中最常出现的是哪一种?
对于孩子,不是时时刻刻都需要做到第5种倾听,你如何平衡这几种方式,也就是你计划在什么时候选择什么倾听模式?
倾听中“hold“住自己
我家孩子话特别多,说起来不停,也没有逻辑,可以从东扯到西,在我听来,多半都是没用的话。每次娃开讲的时候,我听了一小会之后就坚持不下去了,又不能阻止孩子不发言,于是我会假装倾听, 一边忙自己的事情,一”嗯嗯"的应付一下,对于讲到和他相关的事情,我是采取选择性倾听,问几个问题,也会纠正他说话的逻辑;后来学习了教练当中的倾听三部曲,我学会在倾听中“hold“住自己,尤其是在于孩子交谈的时候,我会认真倾听他的话,有意识的提问,尊重他的感觉。
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P120
为什么要把所有的精力,用在倾听一个六岁孩子单调、枯燥、喋喋不休的话语上呢?首先,愿意这样做,证明你能够给 孩子足够的尊重。你给孩子的尊重,等同于给某个一流演说家的尊重,孩子就会感受到你的爱,进而感到自己是有价值的。充分地尊重孩子,才能让他们懂得自尊自爱。其次,孩子感受到的尊重越多,他们有价值的表达也就越多。第三,对孩子倾听得越多,就越是能够意识到:在无数的停顿、重复、结巴,乃至似乎有着某种口音的唠叨当中,孩子的确说出了有价值的东西。真正倾听孩子的人都会承认:从孩子的嘴里, 往往能说出最伟大的智慧。你会意识到,你的孩子极可能是个独特而出色的人。意识到孩子的特别之处, 就会更加愿意倾听他们的话语,对他们的了解也就更多。第四,对孩子了解得越多,就越是愿意教给他们更多的东西。你对孩子的了解少得可怜,那么你教给他们的东西,不是他们无意去学习的,就是他们早已知道的,甚至比你的理解还要深入。最后一点,孩子感受到你的尊重,他们就会觉得,你把他们看成是出色的人。这样一来,他们也就更加愿意听你的话,并给予你同样的尊重。如果你了解孩子,教育得当,孩子就渴望从你那里学到更多。他们学到得愈多,就愈有可能成为出色的人。父母和孩子都可以从爱的互惠中,感受到成长和进步的力量。价值创造价值,爱诞生爱,父母与孩子在爱的默契配合中,就像是跳起双 人芭蕾舞,在舞台上共同旋转,而且动作流畅、敏捷。
上面针对的是六岁的孩子。其实,随着孩子年龄 的变化,听与不听的平衡点也会改变,但总的原则没有什么变化,即,不论年龄有多大,孩子都需要父母的关注和倾听。尽管父母与年幼孩子的沟通,更多的是通过非言语的形式,不过仍需给予全部注意力。你不可能一边想别的事情,一边和孩子玩“拍手游戏”。 玩游戏时三心二意,你就有可能培养出做事三心二意 的孩子。孩子到了青春期,需要父母倾听的总体时间, 显然要少于六岁时期——他们讲话的目的性更明确, 不像幼儿时期那样随意。不过一旦他们开口讲话,和小时候相比,就需要父母更多的关注。
「I,重述知识」(必选)
倾听,对孩子的重要性在哪些方面?
找到孩子的价值
在我看来,全然的倾听对于孩子来说体现在两个方面:一是尊重,二是了解
倾听过程中,你鼓励的看着孩子,不打断他的话,可能在你看来这些话没有任何价值,在孩子卡顿的时候耐心的等待,交谈的时候你重复一下他的关键词,这些方式会让孩子感受到自己被尊重,从而孩子生长出一股向上的力量,他想尽所能的表达出一些有价值的内容来对待这份尊重,孩子觉的自己在父母心目中是很有分量的,同时反过来孩子也会重视父母的教导,和尊重父母,是一个相辅相成的过程。在这个过程中,我们对于孩子的了解也在加深,慢慢明白孩子并非是我们认为的那样,他已经在慢慢成长成一个你希望但又和你希望的不同的孩子,甚至更出色,你了解自己的孩子,了解孩子的特点和喜爱,也能帮助你和孩子更好的相处。
「A1,激活经验」(必选)
过去你与孩子交流时,你给予孩子的尊重可以打几分,在这个过程中你教给孩子了什么?
如果要提高1分,你认为自己可以做些什么?
用真正的爱来行动
在过去和孩子的交流中,按照10分来计算,那么我给予孩子的尊重是7.5分。当孩子表达的是我不熟悉,比如游戏,或者我认为不好的内容时, 我很难做到全然的倾听,有些敷衍;还有我心情比较烦躁的时候,也容易没有耐心,所以给自己打了7.5分。
在与孩子的交谈过程中,我教给了孩子不要去打断别人的话;与别人沟通时如果对方的心情不好试着去关心别人;定期给爷爷奶奶和外公打电话的时候问候一下他们身体怎么样;打电话的礼仪是怎样的;了解自己有什么情绪;发脾气的时候试着控制自己的坏情绪。
如果要提高1分,我可以做些什么呢?
1. 增加自己的兴趣,去了解孩子感兴趣的事物,随着孩子的成长,感兴趣的东西越来越多,内容也越深。
2. 相信孩子正向的力量,网页的信息很多,我总是担心孩子被不好的信息吸引,我可以做的是告知他浏览信息的规则,哪些信息对孩子而言是禁止观看的。
3. 提醒他玩电子产品时间到而他没有立即停下来时多一些耐心,站着他身边等待。
增加阅读:
真正的倾听,意味着把注意力放在他人身上,它是爱的具体表现形式。此时,倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁,尽可能地体会说话者的感受。 说话者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现 自我完善。倾听者把注意力放在对方的话语上,会使 说话者心有灵犀,更为坦诚,更愿把心灵全部敞开, 而不是有所隐藏。这能增进双方的理解和信任,心心 相印,共同跳起爱的“双人芭蕾舞”。这是耗费精力的 过程,而且须以爱为出发点。基于共同成长、自我完 善的意愿,才能够达到倾听的目的。但是,我们通常 缺少倾听的能力。不管是在商务活动还是在社交生活中,长时间倾听他人讲话,是叫人难受的事。我们只是有选择地倾听,头脑中早已有优先项目安排,所以, 我们总是一边倾听,一边想着怎样尽快达到目的,怎样使谈话尽早结束。我们也常常转移话题,灵活地把谈话主旨加以调整,以便让自己感到满意。
各 种关注(包括用心倾听)都有一个共同特征:必须在孩子身上花足够多的时间。对于孩子而言,父母的关注意味着陪伴,注意力越多,关注的质量就越高。父母与孩子相处得越久,给予的关注越多,就越能了解 孩子的真实状况:孩子如何面对挫折和失败;如何对待家庭作业;如何读书和学习;他们喜欢什么,不喜欢什么;他们什么时候勇敢,什么时候害怕……这些 都是不可或缺的信息。经常和孩子共同活动,父母可 以教给孩子更多的生活技巧,帮助他们培养自尊自爱 的品质。在活动中随时观察和教诲,有助于孩子身心 的健康成长。经验丰富的心理学家,也会以做游戏的 方式同儿童患者沟通,同时予以观察和诊断,使治疗 取得更好的效果。