今天阴天，天气不是特别好，早晨给娃做了两个煎鸡蛋，两个菜包，一杯milk，小朋友也挺乖，都吃完啦，老母亲眼睛都没睁开，就站起来给他倒腾中。

上午喝了一杯自带的拿铁，口感不错，某幸也不错但是对于我现在有压力的人来说还是不要喝了，抗糖的路也需要一直坚持，希望少摄入糖多吃蔬菜水果。

都说碳水让人快乐，不吃碳水没有快乐，面条细面的食物还是少吃，这个是老中医说的，吃多了就容易脂肪堆积，脂肪的背后也许就是血糖的升高。

单位里面也是偶尔喝一杯奶茶或者红丝绒咖啡，生酪咖啡，第一价格也不便宜，现在经济都没恢复，工资也不高的，喝咖啡也蛮奢侈的，虽然我说了可能夸装了一些，但是我确实感觉自己有点未雨绸缪的意思吧，特别现在上有老下有小还有自己工作，身体，压力真的挺大的，虽然我不是一个人战斗，但是我生性要强，不愿意靠别人，自己有米自己安心。

从今年开始我要开始把自己生活记录一下，无论好的坏的都是不一样的风景。

希望有人多关注我，我们一起成长，育娃、职场、生活、健康我都会聊。