《智慧书》第九章原文（节译）
不受冲动情绪所摆布。用你的自尊使你免受庸俗、转瞬即逝的印象之左右。任何一种心理，都比不上战胜自己及自己的冲动情绪伟大：因为这是一种意志的胜利。即使当激情影响你的时候，也不要让它影响你的地位，特别是当你的地位对你很重要时。这是避免麻烦的明智之途，也是获得他人尊重的捷径。
控制你的反感情绪。我们本能地憎恶某些人，这种憎恶心理甚至在我们尚未意识到这些人的优点之前便已开始。有时候，这种卑劣、情不自禁的反感是针对某些杰出人物的。我们要对这种情绪小心地加以控制，因为对优秀人物抱有厌恶情绪是最损自己的人格的。能与英雄人物和睦相处，本身就是最值得赞扬的事，恰如以反感情绪对待他们是非常可耻的一样。
要永远保持镇静。谨慎的人有一个共同的特点，就是他们总是试图永远保持自我控制能力。这种能力显示出真正的人格与心力，因为有大胸襟的人不会轻易受情绪制约。激情是心灵生出的古怪念头，但是不能过量，稍稍过量便会使我们的判断处于病态。如果此病传染至口边，难免会殃及你的声名。你要完全彻底地把握自己。
核心注释与解读
• 战胜冲动是意志的胜利：冲动是情绪对理性的暂时绑架，会让你做出损害自身地位的决策。真正的强者能在情绪波动时守住行为边界，这是获得他人尊重的核心前提。
• 控制本能反感情绪：对他人的无由来反感，本质是自身偏见或认知局限。尤其是对优秀人物的排斥，会暴露你的狭隘，不仅错过学习机会，还会拉低自身格局。
• 保持镇静是人格的体现：情绪失控会让判断力失常，说出或做出损害声誉的事。始终保持冷静，才能在复杂局势中做出正确选择。
如果你正在逐章拆解处世智慧，建议将这一章与《菜根谭》中“降伏其心”的观点对照阅读，两者都强调向内管理情绪的重要性。
