耳机线放在口袋里，总会自己缠绕成一团；房间几天不收拾，就会自动变乱；人只要一松懈，身体就会发福，大脑就会迟钝。
仿佛有一双看不见的大手拼命的把你往下坡路上推，别自责，这不是你的错，这是全宇宙最残酷的铁律，熵增定律，即热力学第二定律，时间是有方向性的不可逆的，从过去到未来，万物从有序变无序，能量从集中变散开，此即熵增。
万物不会自动变整齐，热量也不会自动变集中，要你逆天去做才会变有序集中，故努力很累很痛苦。
生而为人，就要敢于对抗熵增定律，艰难、自律且愉快的活着。活着，就是逆天改命。
万物都有腐烂的本能， 如果不施加外力，所有的事物都会自发的从有序走向无序，从繁华走向废墟，毁灭永远比建设容易，堕落永远比坚持舒服，这就是你感到痛苦的根源。
你想自律，想学习，想早起，这本质上是在逆天而行，你在对抗这个宇宙的底层趋势，所以舒服是留给死人的，只有尸体才会顺着水流漂下去……人活着就是在对抗，生命的意义就是从环境里汲取能量，每一次克制食欲，每一次强迫自己读书，每一次打扫卫生，你都是在重建秩序，你都是在向死而生。
痛苦是你活着的证明，自律是你净化的手段，所以别再问为什么努力这么累，逆水行舟，不进则退，你要做那个逆水而上的鱼，而不是随波逐流的枯木。
苦痛方证此身生，
人间步履总相争。
凡尘万事皆磨励，
活色千般尽炼行。
唯有枯骨无烦扰，
从来逝者少牵萦。
自律堪为清浊法，
守心方得境澄明。
