【点亮人生】日更D1&亲子陪伴5y/亲子共读D1422/学习力五期践行记录D155
每日感悟
今天送完儿子返程的路上，沐浴着早晨的阳光穿行了途中的2个公园，且做了一会儿那套上举振臂活动头、颈、肩的“宇宙操”，一个多小时的运动，感觉身体每一块骨头、每一个细胞都活动到了、苏醒了，整个人感觉很精神!要不怎么说“生命在于运动”呢！
路上听完了《养育男孩》今天的带读，今天是说父亲对男孩的影响的:
学而思:触动最深的点就是，孩子会通过观察父亲的行为来学习如何爱别人，特别是父亲和妻子的关系会影响他们一生，父亲对妻子是否尊重，直接影响着孩子今后与女性相处的状态与模式。这一点仔细琢磨身边人的状态，可以各种印证，且包括自己家人。希望自己先做好自己的同时，可以与孩子爸爸良好沟通，让其在父亲对孩子的影响这一块儿，尽量做得更好。
养育男孩的“四个断奶期”让我清晰地了解到意识到这些关键期的重要性，可以在育儿中在这些关键期引起更多注意，进行更多关注，采取恰当措施。
回家吃东西、整理的时候又听了五点钟俱乐部小闲老师昨晚的讲座《五点钟连续早起700天，我的自我管理方法论》，也是受益良多。
今天我又因为昨晚睡晚了(有11点45)且吃了片扑尔敏的效果(最近鼻炎很厉害)，5点40闹钟响醒了压了后没想到又睡过去了，再睁眼是6点20多了。最近因为总不能早睡，所以闹钟总定在5点40，多数时候会先于闹钟醒来，因为我也基本形成了五点多早起的习惯，昨天是我五点多早起的第241天。
但最近一段时间，总是不能在11点前入睡，让我早起的时间无法定于5点，只能求不晚于6点。不能早入睡的原因主要是来自于儿子一夏天晚上外面玩回家晚，于是洗漱、游戏、故事熄灯一系列就都晚，最近又是因为新幼儿园开始有作业了，且还在外面玩，他入睡的时间就怎么都早于不了10点半。这一点让我很焦虑，必须调整节奏，改变。
小闲老师讲的五点多早起的诸多好处我都体会到了，所以这个习惯打算长久坚持下去，现在我的问题就是恢复10点半前入睡的习惯，早起的时间就又可以调整为5点了。
喜欢小闲老师的分享，佩服她，也认同她的很多说法，比如，我在五点钟俱乐部分享群里这样说:
包括在香知社，也深刻体会到“一个人走得快，一群人走得远”，其实一个人也未必快，一群人一起走才更快，更远。
列计划以后得更加一丝不苟，且尽力去执行计划。让自己做一个能安排自己生活的人，知道自己需要做什么的人，而不是被生活所安排，被生活所需要。
我为小闲老师点赞，也为自己立下目标!
亲子时光
昨晚按昨天的决心，一晚上对孩子尽量温柔、耐心，但最终在每天特别难进行的洗漱环节还是吼了几声，因为又迟了他还是各种磨蹭。当时孩子那倔强愤怒不满委屈交织的表情再次定格在我的脑海中，睡前夜聊孩子说幼儿园比家好，幼儿园很开心，家里总生气。这让我终于释怀了他适应新环境的问题，同时很为自己汗颜。吼叫，虽然当时奏效了，但只能代表自己沟通上的无能，这个毛病必须停止了，于是我今天早晨列每日计划时，把这个列入了自己的微习惯当中，打算当作一个好习惯去培养了，看自己的行动吧！
昨晚识字作业里孩子“用”“甩”“禾”“苗”不太会，于是先列举相似字及加动作解释后，在亲子共读绘本里在遇到这些字时刻意点一下，打算今晚字卡游戏、串字成句或自编故事及古诗再巩固一下，学习力的很多东西都可以用上了。
共读了《匹诺曹》，感觉好书越读越有韵味。
英语牛点读津树一本，早晨牛听听10分钟。
昨晚工大操场儿子一会儿和爸爸跑步，一会儿和我玩球，每到这种一家三口共渡共在的时刻，才可以更深切地感觉到生活其实真的是如此幸福。
