昨晚，白天交好了流利说作业，晚上十一点交完了日更作业，开始睡觉，为今早的早起做准备。
然而，熬过夜的生物钟，还是倔强的维持睡不着的状态;娃爸在看美剧，闪烁的光线不时晃到卧室我的眼;娃在睡眠间歇翻滚踢被，我要起来不停给她盖被;冰箱的嗡嗡声，鱼缸换气的哗啦声，不时进入我的耳朵;明早要写什么，我不知道，半梦半醒之间，迷迷糊糊的睡去……四五点钟，娃例行起来喝包奶，再沉沉睡去。我想起床，上眼皮和下眼皮还是打架，我最终沉入了梦乡。
再次醒来，已经七点二十。
抓紧起床写日更，娃在七点半醒来。
没法写出思考文，只能发发感想了。
人的行为习惯有个定势，走出舒适区很难。但是如果你想改变，必须从自己最固有的习惯下手。晚睡晚起估计是大部分现代人的通病。
虽然丁香医生说如果你一直能保持生物钟在某个时间段睡，某个时间段醒，也是健康的。毕竟，身体五脏六腑无时无刻不在工作，也不存在那些刻板的排毒时刻。但是，我要想避开我那呱噪的娃，要么早起要么晚睡。鉴于马上幼儿园也要早早去，我只能选择早起，符合大多数人的时间。
好了，我家娃已经把选好的兰登放我手边了！我得陪娃学习啦！
不管怎样，今天日更交稿啦！
