从2024年奥运会以来，孙颖莎和全红婵便在我的生活中占据了一席之地。这对一个从前极少关注体育运动的人来说，相当难得，特别是乒乓球赛，只要有时间，都会收看直播，或者看回播，看上去像个热爱了多年的球迷。

但算起来，只是因为人而喜欢这项运动，本质上并不是真正热爱。从本次厦门乒乓球联赛来看就是如此，孙颖莎代表深圳大学打比赛，结果只是秀了一场就走了，所以女队的比赛一场也没看。没有孙颖莎的比赛，对我来说吸引力就不大了，地地道道的伪球迷。

今天不说孙颖莎，只能说她越来越忙了，而且场上的她打得也越来越艰难了，不知是被对手研究得太透，还是她本身的技战术没有提高，总之没有从前那么丝滑了，以前那个大心脏的莎局，场上总是处变不惊，惊心动魄的比分之下依然波澜不惊，总是没事人一样力挽狂澜，而如今，总让人狠狠为她捏一把汗。

说回正题，聊聊全红婵。

新加坡世界泳联游泳锦标赛从7月11日起快接近尾声了，全红婵的退赛，最大的赢家仍然是陈芋夕，获得了三块金牌。

而回到广东队在二沙训练中心进行恢复训练全红婵，屡屡被人曝光出训练和生活照片，有些照片看上去真的胖了不，但从最新曝光的照片来看，她又像瘦了很多，肚子上的赘肉不见了，大腿也没有之前那么粗了，脸型也变得更削瘦。据报道称全红婵每天至少训练 6 个小时，训练起到了效果，且她可能已开始进入跳台训练、技术动作阶段。

现在的科技手段，不亲眼见到本人，你都不敢相信她到底长啥样！

7 月 30 日，有报道称全红婵出席了跳水队师兄彭健烽的家庭满月宴，该满月宴于 7 月 28 日在深圳某酒店举行。全红婵身着白色 T 恤和牛仔裤低调亮相，从相关照片来看，她眉眼间虽带点疲惫，但身形有明显变化，瘦了不少，脸蛋没有以前那么臃肿了。希望这张照片就是真实的呈现，也盼望旧伤早日康复！

竞技体育的道路从来都不是一帆风顺的，尤其是对于跳水运动员来说，伤病和身体发育是两道难以逾越的坎。

今年，全红婵经历了连续退赛的波折。在 5 月的武汉全国跳水总决赛中，尽管她随广东队到场，却因脚踝旧伤复发，最终无奈退赛。医生的诊断结果显示，她的脚踝韧带严重撕裂，关节内积液严重，这使得她不得不暂停高强度训练。祸不单行，即将到来的 2025 年新加坡游泳锦标赛，全红婵同样因伤缺席。

奥运会后，全红婵因身体发育长胖，成绩下滑，今年又因为脚伤连续退赛，让全网喜欢她网友为之担忧，还能王者归来吗？

应该说，如今全红婵的粉丝们最为关心的问题，便是她能否再复出比赛。值得庆幸的是，全红婵已经明确表示，计划参加今年 11 月的第十五届全运会。这一消息，无疑给所有关心她的人注入了一剂强心针。在与队友连俊杰互动时，全红婵公开表示：“加油，全运会见”，连俊杰也迅速回应 “不见不散”。

作为国内顶级赛事，全运会对于全红婵来说，是检验康复成果、重拾竞技状态的关键节点。若能在全运会上取得佳绩，不仅能为她自己带来信心，也将为其重返国际赛场奠定坚实的舆论基础。

目前，全红婵的康复训练正在稳步推进。她已获得全运会参赛资格，这也为她的复出之路提供了保障。据悉，接下来，全红婵将前往国家队合练接受终极评估，还会进行内部测试赛，一步一步为全运会做着充分准备。

无论全红婵后续会怎样发展，她早已活成为大众心中的光。

14 岁在东京奥运会上横空出世，以五跳三满分、总分 466.2 分的惊人成绩打破世界纪录，勇夺跳水女子 10 米台金牌，那堪称完美的表现，让全世界都记住了这个中国小姑娘。17 岁的她凭借总分 425.60 分的成绩，蝉联了奥运会女子 10 米跳台的冠军，成为中国奥运史上最年轻的三金王 。这些傲人的成绩，是她实力的直接证明，也让大众看到了她在跳水领域的卓越天赋与强大统治力。

全红婵的拼搏奋斗精神同样令人动容。她用行动诠释了什么叫为梦想全力以赴，这种拼搏精神成为了激励大众的强大力量。

她的纯真善良也深深打动着人们。赛场上，她全力以赴；赛场外，她就是一个普通的小姑娘，天真烂漫。当她说出 “我的妈妈生病了”，那份对家人的牵挂与担当，让无数人看到了她的懂事与孝顺。夺冠后，面对荣誉，她没有骄傲自满，而是感恩教练、队友以及家人的支持。在与队友陈芋汐的竞争中，她有着豁达的心态，认为只要金牌是中国的，谁拿都一样 。这种纯真善良的品质，让大众看到了她内心的纯净与美好，也让人们更加喜爱这个真实不做作的小姑娘。

这样真实的全红婵，谁能不期待她早日回到属于她的舞台？